万剑归宗 普通的招式
万剑归宗
[穿云刺] - 普通攻击、 跳跃攻击、 前冲攻击 技能[三段斩]、 [猛龙断空斩]、 [流心 : 刺]、 [流心 : 跃]、 [流心 : 升]、 [银光落刃]、[幻影剑舞]、 [极· 神剑术 (破空斩)、 [破军斩龙击]
万气自生，
剑冲废穴；
归元武学，
宗远功长。"
然后是十几页白纸。之后可以出现一些普通的招式，只有初学者才能理解可以练习的剑谱。其实开头四句可以看出“自废武功”这个词，然后十几张白纸只是隐喻，要练者没有内力；就像一张白纸一样。对比公式“气离脉腕，但太冲，天地倒转，变软为刚”，不能勉强运气。
内家分为万气自生和剑冲废穴两部分。
万气自生是一种渐进的内力，虽然习者先要自废武功，但身体却能自生一股剑气，助其御剑，灵神，疗伤，保其心脉。
剑冲废穴必须吸收外人的技能，习惯自己的废穴，专门用于挫败敌人，在危急情况下保护自己，并可用于吸入的内力疗伤。如果吸入的内力被使用，剩余的必须立即排出，否则剩余的外部内力将伤害其身体。
万剑归宗是剑术的最高境界。一旦使用万剑归宗，就像仆人一样。就像崇拜尊神一样，剑招一出，犀利无匹的剑力就是从身体里诞生的，身材可以变成一股烟，充满活力。无数剑像暴风雨一样飞翔。漫天飞舞，剑势如网，犀利无匹，令人惊叹。
也可以操纵万剑发动攻击。无名曾衍生出“剑血浮生”
怎样穿剑道甲？
穿剑道甲可分为以下步骤：
1. 首先，穿戴者要站在场地中线，双手拿着木剑，挺直腰，把剑竖在前面。
2. 然后，左手拿着木剑，左转身体，将剑斜向上插入剑鞘，贴在大腿上。
3. 之后，回到中线，换右手持剑，重复上述动作。
4. 然后，把剑挂在场地的边缘，留出练习的空间。
5. 最后，双脚并拢，面对对手，双手握住木剑，将剑贴在腹部左侧。
以上是剑道甲的穿戴步骤。
剑道甲的穿法如下：
1. 首先，将盔甲从后面穿过头部，使盔甲的合金片覆盖在身体的正面。
2. 然后把两边的背带拉过肩膀，交叉固定在胸前。
3. 调整背带的松紧度，确保盔甲与身体紧密相连。
4. 将盔甲下端的腰带系紧固定在腰部。
5. 最后，调整盔甲的位置和松紧度，确保舒适不妨碍运动。