免疫力差有什么好的保健饮料推荐？
新型健康饮料42.195公里 42.195公里的人参能量饮料 Black, Silver / 凯伊洛斯 Caerus都可以，味道很好，还能调节身体健康。因为它们都含有稀有的人参皂苷，所以对提高免疫力和集中力有显著的作用。
喝什么饮料更健康？
中国人一年要喝几百亿瓶各种饮料，但是什么饮料是健康饮料呢？这是一个很重要但很多人都不知道的问题。例如，我最喜欢的碳酸饮料、瓶装茶饮料和含糖果汁都不是健康饮料。
因此，在推荐健康饮料之前，我们应该先了解我们嘴里的饮料是什么？根据自2016年4月1日起正式实施《饮料通则》可分为包装饮用水、果蔬汁及其饮料、蛋白质饮料、碳酸饮料(苏打水)、特殊用途饮料、风味饮料、茶(类)饮料、咖啡(类)饮料、植物饮料、固体饮料等饮料共11类。
理论上，喝适量的饮料对身体有益，可以补充人体所需的水分、糖、维生素、矿物质、能量、蛋白质等。
但是为什么有些饮料不健康呢？最大的问题是含糖量太高，添加剂太多。在一个节目现场，我亲眼看到一位营养专家用12块方糖和10多种可食用添加剂准备了一杯橙汁。我真的很震惊。原来我们喝的不是饮料，而是各种添加剂
特别是在与几位糖尿病专家交流了青少年热爱糖饮料与糖尿病高发的关系后，我很少喝可乐、雪碧、果汁、绿茶红茶饮料、苏打水等糖饮料。
因此，尽管市场上销售数百种饮料，但事实上，健康饮料很少。目前，健康饮料被公认为各种瓶装水。无论是纯净水、矿泉水还是苏打水，都对人体非常有益。
此外，我个人认为蛋白质饮料也是一种健康饮料，如牛奶酸奶、椰子汁、豆浆豆奶等，但有些添加了一些添加剂，所以健康水平是次要的。此外，许多孩子喜欢喝XX快车，X哈哈，XX酸奶不是一种健康饮料。
此外，市场上更受欢迎的固体饮料，除了咖啡和茶，还有市场上常见的葡萄苹果橙汁和其他水果饮料，如童年最喜欢的菊花水晶也是一种固体饮料。茶和咖啡不会被评估，水果固体饮料，因为它含有太多的添加剂，我认为它不是一种健康的饮料。
近年来也有一些新饮料，如瓶装酸梅汤、山楂汁、苹果醋等，也以健康饮料的名义吸引消费者，个人饮料不多，评价不多。
一般来说，我个人认为最健康的饮料是开水，哈哈哈。
谢谢邀请
每个人喝健康饮料的标准答案都不一样！
尽量在力所能及的范围内为自己准备一个水杯，让人在炎热的夏天有一种生活方式！在中药店买一袋菊花泡水喝。菊花具有清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛的功效。主要用于治疗风热感冒、头痛、头晕、红肿、头晕、疮痈。最重要的是男性朋友喝得更多。男性朋友喜欢在夏天喝酒。葡萄酒对肝脏有很大的损害。菊花具有保护肝脏、保护肝脏和滋养肝脏的功效。这是夏天必备的饮料。
然后在超市买一两个柠檬片泡水喝。柠檬富含糖、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。它具有生津止渴、清热解暑、降胃、化痰止咳、美白养肤的功效。
最后是绿茶。绿茶是中国的主要茶叶之一。它是指采摘茶树的新叶或芽，未经发酵、杀青、整形、干燥等典型工艺制成的产品。由于没有发酵过程，它保留了更多的营养。它经常饮用，具有抗癌、抗炎和杀菌、延缓衰老、利尿和消化、提神等功能。可用于治疗细胞癌、细菌感染和各种皮肤问题。
因为是夏天，我建议喝这么多！冬天喝红茶，红茶的功效就不说了。
至于饮料，我基本上从不喝小包装饮料。饮料含有色素、甜蜜素、防腐剂等。我不在乎。关键是我不喜欢甜！一般来说，没有意外。外面最常喝的是一小瓶纯净水，解渴效果特别好！