茄子炒肉片十大做法
所有配料洗净,紫茄子切成滚刀块,红辣椒切片,猪瘦肉切片,蒜瓣去皮切丁。
2
/6
将食用油倒入锅中,将油烧至80%热,将蒜瓣和肉片放入锅中翻炒。
3
/6
将肉片翻炒至变色,加盐和酱油翻炒。
4
/6
肉片翻炒后,加入茄子和红辣椒翻炒几次,加入辣汁调味。
5
/6
加入适量的水,稍微煮一下。
6
/6
将茄子炒熟,汤干。
将猪五花肉去皮洗净,切成片备用。
2
/11
将茄子去根,洗净,切成四半,再切成片。茄子不需要去皮,有营养。
3
/11
将葱、姜、蒜全部切成末,青椒去蒂洗净切成菱形块,西红柿洗净切成片。
4
/11
将花生油放入锅中,待油50%热时,将猪肉片放入锅中,炒至变色变白。这里的花生油比炒其他菜多,茄子吃油。
5
/11
将葱、姜、蒜放入锅中翻炒。
6
/11
加入1勺盐,1勺大料粉,2勺鲜酱油,2勺蚝油调味增色。
7
/11
然后将茄子片放入锅中翻炒至90%成熟。
8
/11
将青椒块放入锅中翻炒。
9
/11
然后加入番茄片继续翻炒。
10
/11
将锅中所有的食材炒熟,再加入一些蒜末。
11
/11
最后,搅拌均匀后,从锅里放进盘子里,做一盘美味的茄子炒肉片。
第一步:将肉洗净,然后放入碗中,倒入合适的料酒和姜片,均匀抓住,开始腌制,腌制约20分钟。茄子洗净 ,切好,放入碗中,倒入适量的水,加入一勺盐,放在一边浸泡约15分钟。将辣椒、洋葱、姜和大蒜一起洗净,根据自己的爱好切好,放入碗中备用。

第二步:热锅 ,将大量油倒入锅中。当油温达到一定水平时,加入茄子油炸,取出茄子,放入碗中备用。这个过程大约需要5分钟。不要油炸太久。倒出锅中多余的油,留下一点油。倒入姜和大蒜炒。炒几秒钟后,它就会变香。将腌肉倒入锅中翻炒,翻炒至变色,加入豆瓣酱翻炒。

第三步:倒入胡椒粉,与肉一起翻炒5分钟,加入茄子一起翻炒。加入适量盐,翻炒均匀,加入适量酱油和酱油,然后翻炒。翻炒时,注意温度。加入胡椒粉和鸡精,翻炒2分钟。你可以把它从锅里拿出来,放在盘子上,撒上一些葱。这样一道美味的茄子炒肉已经准备好了。

茄子切成斜刀片,在水中浸泡几分钟,取出一点沥干,在锅里加油(量和平时一样),放入大蒜炒香,倒入茄子,炒几次,加入酱油,用小火炖几分钟,加入炒肉丝、胡椒粉和一点味精。
共13张
*** 材料
注:茄子要嫩。也可以用肉片。
参考资料:经验
做法二
主料:茄子、猪瘦肉、红辣椒、绿辣椒
共7张
各种茄子炒肉成品
辅料:油、盐、嫩肉粉、淀粉、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、味精
1. 洗净茄子,切丝。
2. 猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓均匀,腌制。
3. 炒锅放火,锅热,放茄子丝,炒至熟,盛出。
4. 锅里放油,50%热。
5. 将腌制好的肉丝炒至变色。
6. 放姜丝、蒜末,爆香。
7. 加酱油、料酒、青红辣椒丝、炒茄丝、炒茄丝、加盐、白糖、味精,炒均匀。
用料:茄子2,柿子椒1,红椒1,盐1茶匙,色拉油适量,葱姜末10克,红椒10克
鱼香汁:酱油15克,醋10克,料酒10克,白糖20克,鸡精10克,水淀粉10克
做法:
1、茄子切片,1茶匙盐拌匀,茄子腌制约10分钟,挤出水分
2、青椒切丁,锅里放色拉油,茄子油炸,捞出
3、将底油放入锅中,将葱、蒜、姜末炒香,然后加入泡椒炒香,再加入茄子
4、翻炒均匀后,加入鱼香汁,翻炒至茄子入味,加入青椒丁,翻炒均匀后出锅