蒜苗炒瘦肉的家常做法
主料 蒜苗一把切成段,瘦肉250克,切成丝,加入鸡蛋,加料酒 ,盐,抓匀 备用
配料 葱姜蒜切末 黑木耳适量泡发,好思撕成小朵备用,红辣椒适量
步骤如下
1 起锅烧油 将香葱姜末倒入瘦肉中,炒至变色,加入料酒,翻炒
2 倒入蒜苗,黑木耳,再翻炒红辣椒,
3 加入少许酱油,生抽,加入鸡精味精,13香,然后倒入芝麻油出锅
蒜苗、姜、蒜、生粉、花生油、盐、酱油
做法:
准备好所有材料:蒜苗十根,前腿半斤瘦肉,姜蒜适量
清洗瘦肉,切成长条,加入适量的生粉、花生油、酱油、盐、姜丝,腌制一段时间。这样味道更好,加入生粉,可以使瘦肉更嫩更光滑。
取下蒜苗两端,清洗干净;
锅里煮一锅热水,加入蒜苗,烫一下。
捞出的蒜苗在冷水中再次冲洗,这样比较脆,再切段备用。
姜切丝,蒜头扁平,备用;
将油放入热锅中,加入蒜头翻炒。
将油放入热锅中,倒入腌制好的瘦肉翻炒,将瘦肉翻炒至70%成熟。
然后加入蒜苗,加入少许盐,烫过水的蒜苗可以炒一两分钟,炒太久容易变老。
蒜苗和瘦肉翻炒均匀后,即可出锅,享受美食。
炒蒜苗五花肉
1、煮半锅水,加入姜片、葱段、月桂叶、八角、胡椒粉和1汤匙料酒,加入洗净的五花肉。

2、加盖中火煮20分钟,捞起五花肉,沥干水摊凉待用。

3、将蒜苗洗净,切成段状;将五花肉切成0.5厘米厚的片;把大蒜拍平去衣服。

4、加热1汤匙油,加入五花肉炒至出油,捞起五花肉,倒出锅中的余油。

5、炒蒜末,加入郫县豆瓣酱1汤匙,甜面酱1汤匙炒匀,倒入五花肉和蒜苗拌炒。

6、加入1/2汤匙酱油和1/5汤匙白糖调味,即可上菜。
原料:五花肉、蒜苗、辣椒、姜、盐、鸡精、蚝油。
做法步骤:
第一步是准备食材。
第二步,五花肉切片,新鲜大蒜切好,辣椒斜切,姜切丝。
第三步,起锅烧油。
第四步,将下五花肉翻炒变色,盛出备用。
第五步,锅中留油,大蒜梗翻炒均匀。
第六步,炒辣椒。
第七步,将大蒜叶翻炒均匀,炒熟。
步骤8,将炒好的肉翻炒均匀。
步骤9,加入姜丝、盐、酱油、鸡精、蚝油调味。
第10步,开锅装盘。