小班健康教案吃饭不乱跑
幼儿园班级健康教案：饭前饭后不剧烈运动
活动目标：
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论和其他方式，了解适当和不适当的活动。
3、提高对人体的认识，懂得保护自己。
活动准备：
1、教学挂图：儿童运动-不想吃东西。孩子们吃饭-孩子们追逐跑步-用手捂住肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、展示图片，引导孩子观察图片，了解饭前饭后剧烈运动带来的危害。
1、老师：照片上有谁？孩子们在干什么？为什么他们不想吃东西？
2、老师:图中的孩子吃完饭在现场干什么？他为什么捂着肚子？
二、教师简单总结。
1、剧烈运动需要大量的体力。吃饭前后剧烈运动，人会出汗很多，容易让人疲劳不舒服，所以人不想吃饭。
2、进食后剧烈运动，肠胃内的饭粒容易掉入阑尾，出现胃痛、阑尾炎等症状。
三、组织儿童进行小组讨论，并以自己的方式记录讨论结果。
教师：1、饭前我们做什么活动比较好？
2、饭后我们能做什么？激励孩子想象从事各种安静的活动。
四、记录孩子的想法，师生分享新的经验。
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