晚上饿着肚子睡觉好吗?晚上饿着肚子睡觉好吗?

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晚上饿着肚子睡好吗?

夜间饥饿对胃有很大影响,由于胃酸积累过多,对胃粘膜损伤,容易引起消化功能障碍、胃炎、胃出血、胃溃疡等急性胃粘膜病变,长期发展为胃癌,夜间饥饿也会影响睡眠状态,引起内分泌紊乱,建议夜间合理进食,营养均衡。

晚上饿着肚子睡觉好吗?

夜间饥饿对胃有很大影响,由于胃酸积累过多,对胃粘膜损伤,容易引起消化功能障碍、胃炎、胃出血、胃溃疡等急性胃粘膜病变,长期发展为胃癌,夜间饥饿也会影响睡眠状态,引起内分泌紊乱,建议夜间合理进食,营养均衡。

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