胃不好的人吃什么水果比较好？
水果是我们日常生活中每个人都会吃的东西。水果可以为我们的身体提供各种维生素和微量元素，对我们的健康和营养需求起着非常重要的作用。那么，胃不好的人吃什么水果呢？
首先，胃不好的人不应该吃太冷的水果，尤其是在夏天。如果胃不好，最好把刚从冰箱里拿出来的冰西瓜和冰橙放在一边，接近室温，以免 *** 胃肠道。
此外，胃不好的人，不要吃容易 *** 胃粘膜，或纤维丰富难以消化的水果，例如，与种子一起吃石榴，有些人消化能力弱，石榴和种子一起吃，或吃很多新鲜枣，容易给胃造成负担，导致胃痛、胃胀不适。
那么胃不好的人应该吃什么水果呢？首先，建议吃苹果。苹果富含果胶，有助于消化。对于容易腹泻的人，果胶还可以缓解腹泻和便秘。如果孩子腹泻，可以吃一些蒸苹果，有助于缓解腹泻。
除了苹果，你还可以吃一些温和的水果，如梨、橙子、火龙果等，主要是控制这个量，不要吃太多，太多也会对胃造成负担。
【肠胃不好的人吃什么水果比较好？】
胃不好，吃什么水果更好，这个问题是我们生活中更常见的问题，我从中医的角度来分析这个问题。
许多人总是说，我肠胃不好就不能吃水果，让我从医学的角度来谈谈吧。
我们通常从两个角度来看这个问题：
中医说无非是两大类：实证、虚证；热证、寒证。
第一个角度是肠胃虚弱，运输和化学传导功能受阻。如果你吃了一些冷的食物，就会出现阻塞。当然，也可能出现腹泻和腹痛的症状，但它们都是由寒冷引起的。
中医说：寒冷是温暖的，许多水果很冷，如西瓜、火龙果、香蕉、梨不适合吃。如山楂、荔枝、木瓜、枣、樱桃、枣，属于温度，所以吃一些水果会发挥食物开胃的作用，促进胃肠蠕动。
第二个角度是肠胃湿热或实热，导致运输和化学功能障碍，会出现传导功能障碍，导致腹胀、不适；也可能出现腹泻、 *** 灼热症状。
中医说:热就是冷。在这种情况下，尽量吃一些平凉的水果，如葡萄、山竹、西瓜、梨、香蕉、桑椹、苹果、乌梅、柑橘、猕猴桃等。
你知道胃不好应该吃什么样的水果吗？
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