玉米青豆炒虾仁,青豆玉米炒虾仁
材料:
虾200克,青豆100克,玉米粒100克,蒜末适量,姜末适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,料酒适量,油适量,淀粉适量。
步骤:
虾去壳去虾线洗净备用,青豆和玉米粒放入沸水中煮熟,捞出备用。
热锅凉油,加入姜末、蒜末炒香,加入虾仁炒至变色。
加入焯水的青豆和玉米粒,继续炒匀。
加入盐、鸡精、料酒和少量酱油调味,翻炒均匀。
最后,加入适量的水淀粉来增稠。
小贴士:
煮熟后,青豆和玉米粒可以用冷水使用,这样颜色会更鲜艳。
炒虾的时候火要快,不要炒太久,以免虾变硬。
调味时,加入适量的盐和鸡精,再加入少许酱油调味,使味道更鲜美。
1. 准备材料,包括虾、玉米、青豆、葱等。
2. 将葱白切成段。
3. 煮半锅开水,加入虾烫至有点变色,立即捞出。
4. 虾仁用盐和胡椒腌制。
5. 继续将玉米和青豆烫至水沸腾。
6. 热锅,炸葱白。
7. 下虾炒香后盛出。
8. 在底油下炒玉米和青豆。
9. 加入适量的盐调味料。
10. 虾仁翻炒均匀即可。
这样,美味的玉米青豆炒虾就准备好了。
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