四季豆炒肉的做法
主料:
四季豆:500克
瘦肉:500克
辅料:
花生油:30克
小红椒:2个
盐:1小勺
酱油:20克
淀粉:5克
姜丝:10克
蒜米:2个
步骤:
1.准备材料,四季豆切,瘦肉切片,淀粉、酱油、花生油、盐腌制20分钟,小红椒切小圈,蒜米去皮爆炸
2.开锅加热油,先将蒜米、小辣椒放入锅中炒出味道
3.然后加入四季豆,翻炒均匀
4.炒几下盐,加入适量水,盖上盖子煮7分钟
几分钟后,打开盖子推到一边,加入瘦肉炒几次
6.炒均匀后,盖上盖子煮5分钟左右。
7.起锅前加入适量酱油,翻炒均匀即可起锅
8.完成了
食材
四季豆200克瘦肉150克蒜头适量酱油适量盐适量食用油适量生粉适量
步骤
1:先把四季豆清洗干净,切好
2:把蒜头切好,放在四季豆上。
3:洗净瘦肉,切好备用
4:将适量的盐、生粉和酱油放在瘦肉上搅拌均匀
5:洗净炒锅,加热后倒入瘦肉翻炒
6:瘦肉炒好后,倒入四季豆
7:翻炒瘦肉和四季豆,加入适量自来水煮沸
8:四季豆煮熟后,加入少量酱油和盐,翻炒均匀,然后出锅
四川正宗四季豆炒肉
主料:四季豆适量,瘦肉适量
辅料:适量油、蒜、淀粉、生抽
盐适量
四季豆炒肉的步骤
1.准备好所用原料,洗净,四季豆切丝,瘦肉切片,蒜切片。
2.瘦肉用淀粉和酱油腌制。
3.锅里放少量油,用四季豆炒熟。
四、盛出备用。
5.另起锅下油炸香蒜片,下肉片迅速划散。
6.肉片变色时炒好的四季豆丝,放盐,炒匀出锅。
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