老城一锅炖羊蝎子配料比例
原料:羊蝎1000g、洋葱1,小辣椒7,葱,芹菜1,泡椒5+泡椒水,香叶2片 、辣椒20粒,桂皮1片,八角2片,孜然适量,姜1片,红茶,冰糖,豆酱2茶匙,白酒1茶匙,陈醋1茶匙
做法:
1、将羊蝎洗净,放入冷水锅中,下几片姜,开火,煮沸后继续煮5分钟左右,捞出洗净备用。
2、热锅下油,小火炒至冰糖融化;一定要在热锅下油,小火炒,这样才能安全炒出漂亮的糖色。
3、一起炒姜、洋葱、葱段、胡椒、香叶、桂皮、甘草、草果、八角。
4、羊蝎翻炒,下白酒去腥 ,将黄豆酱炒香均匀,再下一勺醋和泡椒水。
5、将羊蝎子放入铸铁锅中,加水不能超过羊蝎子的水,没有铸铁锅也可以换成砂锅或高压锅。
6、煮沸后,放入红茶,继续炖至羊蝎软烂,放入红茶一是解腻,二是能更好地给羊蝎上色。
7、关火前5分钟放小米辣和泡椒。大豆酱和泡椒汁都有盐。出锅前可酌情加盐。
8、出锅前放芹菜就行了,当然最好放在炉子上煨着吃,再烫一下腐竹青菜。
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