体育对促进社会健康有什么作用？
体育可以促进社会和谐。人们一起健身，没有其他经济、促进等问题的竞争和冲突。通过体育，人们可以滋养人际关系，建立深厚的友谊，建立和谐社会，促进文明社会的建设。
体育可以促进人们的心理健康。随着现代化的发展，人们越来越脱离体力劳动，几万年来形成的健身方式——体力劳动，越来越脱离生活。体育应运而生，为保障人类健康提供了更科学的途径。通过体育活动，人们有很强的体质，避免了体力劳动的损失和健康水平的下降。在体育活动中，人们也享受心理，促进心理健康。
体育活动也有助于经济发展。在现代社会，体育是一个大产业。从事体育运动的人需要购买设备、观看体育比赛的门票、建造体育场等，这些都是经济发展的需要。例如，美国的NBA是一个创造了高经济价值的体育产业。世界各地的各种联盟都在促进经济发展。
体育活动可以提高自信心和民族凝聚力。体育活动可以说是和平时期的“战争”，国家之间的竞争通过体育活动，体育活动包含科技、经济、文化内涵，通过体育活动的胜利，可以提高国家在世界上的地位，可以提高人民的信心，通过支持国家团队可以增强国家的凝聚力。当今世界， *** 重视体育活动。例如，为了在东京奥运会上击败中国乒乓球队，日本培养了年轻球员，并努力聘请外国教练，表现出不断的表现。我们可以看到体育对一个国家的重要性。
这些都有促进社会健康的作用。现代社会体育活动是社会生活、经济活动和政治生活中不可或缺的因素。体育发展是国家的重要任务之一。
体育可以促进社会和谐。人们一起健身，没有其他经济和晋升问题的竞争和冲突。通过体育，人们可以滋养人际关系，建立深厚的友谊，建设和谐社会，促进文明社会的建设。
体育可以促进人们的身心健康。随着现代化的发展，人们越来越脱离体力劳动，几万年来形成的健身模式 —体力劳动越来越脱离生活。体育活动应运而生，为人类健康提供了更科学的保障。通过体育活动，人们拥有了强健的身体素质，避免了体力劳动的丧失，降低了健康水平。人们在体育活动中心理愉悦，促进心理健康。
体育活动也促进了经济的发展。在现代社会，体育是一个大产业。人们从事体育活动，需要购买设备，买票观看体育比赛，建立场馆，以及其他更多，这些都促进了经济的发展。例如，美国的NBA是一个体育产业，创造了非常高的经济价值。世界各地的各种联盟都在促进经济方面发挥着作用。
体育活动可以提高民族的自信心和凝聚力。体育活动可以说是和平时期的“战争”，国家之间的竞争通过体育活动，体育活动包含科技、经济、文化内涵，通过体育活动的胜利，可以提高国家在世界上的地位，可以提高人民的信心，通过支持国家团队可以增强国家的凝聚力。在当今世界，体育活动受到各国 *** 的重视。例如，为了在东京奥运会上击败中国乒乓球队，日本花了很多钱培养年轻球员，雇佣了外国教练，表现出不达到目标而不放弃的姿态。可见体育对一个国家的重要性。
这些都有促进社会健康的作用。现代社会体育活动是社会生活、经济活动和政治生活中不可或缺的因素。发展体育是国家的重要工作之一。
经常锻炼真的能长命百岁吗？
没有直接的关系，也有不可避免的联系。生活在于锻炼，这是一个永恒的真理。适当的锻炼可以促进血液循环，促进骨骼的发育和生长，成年人的骨骼会变得越来越硬。
凡事有节有度，运动过于剧烈，反而会损伤骨骼，影响心肺，所以除运动员外，无论什么运动都不要太剧烈，悠着点比较好。
俗话说“饭后走一百步，活到九十九”，虽然不一定能活到九十九，但饭后，适当散步，有利于消化，对身体很有好处。
一切都不是绝对的，相对来说应该是这样的，尤其是对中老年人来说，最简单、最实用的方式是徒步旅行，当然，还有其他更简单的锻炼方式，这里就不多说了。所以对年轻人来说，除了练习健美，让身体的各个部位突出肌腱和肉，不要总是呆在家里，散步，散步，即使购物，骑自行车，对身体有好处。
看看那些因为精神疾病被父母关进小黑屋的病人。他们原本身体健康，长期被关在小黑屋里，限制了自由。由于缺乏锻炼和营养不良，许多腿部肌肉萎缩，站不起来。可见锻炼的重要性。
锻炼不一定是百岁，但有利于健康长寿，不锻炼的懒汉也活到100岁，但这样的人应该很少。一项调查发现，在那些偏远少数民族的山寨里，大多数百岁老人最大的特点之一就是非常勤奋。没有懒惰，他们甚至不能提裤子。在农田里，他们经常可以看到老人，甚至是百岁老人。当然，这不是被迫的，而是他们自己的愿望。也许他们的孩子和孙子很孝顺，但那些勤劳善良的老人已经把田间工作视为一种生活习惯、乐趣或传统美德。
生活在于运动，价值在于奉献。虽然一个人能否长寿取决于遗传和环境因素，但经常锻炼的人生病的几率会大大降低。因此，为了自己的健康和国家的繁荣，他们应该锻炼身体。
俗话说：谋事在人，成事在天。运动也是如此。没有运动的过程，就没有健康身体的结果。这是铁的定律。成功的人注重过程，而不是每天问别人锻炼的结果。再好的健身养生 *** ，不做，不练，也是零。同样的 *** ，有成功，有失败。只能愿人，还是愿 *** 。长寿有先天遗传因素，但先天不足后天可以弥补。谁生来就是大学生，研究生后天都不努力。运动也是如此，你可以看看经常锻炼的人的体质，再看看不锻炼的人的体质，这并不清楚。生命在于运动，只有养生才能长寿。不知道这一点，只能等到躺在病床上，才后悔养生有多重要。