有两位女同事年轻时工作轻松，还经常体育锻炼，刚退休就得了重病，这就是为什么_体育旅游招聘

有两个女同事年轻时工作轻松，经常体育锻炼。刚退休，就得了重病。这就是为什么

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这两位职场女性平时都有很好的保养和锻炼。但是退休后突然生病的原因有很多。

最大的原因是内心的恐惧。因为我一直住在工作场所，有一天我退休了，我感到空虚和失落。

有节奏的生活突然被打乱了。心态调整不好。

尤其是身居高官的女性，从职位上退休后，曾经门庭若市，变得冷清，其中有一种巨大的失落感。

被人需要的地方，变成了遗忘的角落。

事实上，退休对大多数人来说是为了重新开始更好的生活。这时，你只需要调整心态，每天按时起床。做你能做的事，找到你感兴趣的事。

你可以申请一个平时想学却没有时间上课的人。学习烹饪、绘画和旅行。心态一定要端正。

锻炼身体，有很多误解，当锻炼是可以的，不要太努力，因为毕竟，年龄增长了太多的锻炼，但消耗了身体。

饮食习惯也要调整。少运动，多吃清淡。

所有的大鱼和肉都应该减少，但这并不意味着根本不吃。合理搭配自己的饮食。

多和年轻人交往，不要把自己关在家里。找几个志同道合的人相处。

这就是我想到的。

这叫退休病，比如运动员长跑后特别马拉松，不能马上停下来慢慢停下来，让身体各部门都得到停下来的命令。

否则，急刹车会对身体造成太大的伤害，甚至会解体。

人们从紧张有序的几十年里，有人在竞争激烈的工作中退出，终于松了一口气。他们是老板。他们想吃就吃，想喝就喝。他们进入了孩子的家庭和事业。他们经济上玩得很开心。如果他们找不到工作，他们可以做得很好。

养尊处优的身体检查全是问题，有的突然病重，农民兄弟姐妹更严重，说生活好了，就得了重病。

人到了一定年龄，就像破车破船破机一样，每天运行漏水塞团布，加一个油长时间运下去。

健康不等于长寿。癌症没有发现自己是晚期的感觉。人亡财空，一辈子到站。