刚出生的宝宝要注意什么
因为新生儿才从妈妈肚子里出来，对于这个新的世界还不适应。而且新生儿的身体防疫机制都还不健全，很容易受到外界的干扰和侵害。那么，在日常的家庭护理中，新手的爸爸妈妈应该如何做呢?
一、外在环境的注意事项
1、居室环境：
环境：环境要清洁，不要有异味，最好房间装修了半年以上。
光线：房间光线要充足但不宜太亮，最好用黄光的灯泡（25W就可以）来保护宝宝的眼睛。
温湿度：室温夏季保持在26℃左右，冬季20℃左右为最佳，并保持50%~60%左右的湿度。如果湿度太低，宝宝的呼吸道黏膜就会因为太干燥而使黏膜的防御功能下降，会降低对细菌以及病毒的抵抗能力，而引起宝宝呼吸道感染。
通风：春、夏、秋这三季都可以较长时间的开窗通风，但应该避免对流风。冬季开窗时应把宝宝先抱到其他房间，通完风之后，等室温升上来再把宝宝抱回卧室。 每天都应该开窗通风20～30分钟。
2、婴儿物品：
新生儿所用物品都应该单独清洗和存放，包括衣物、被褥、食具等。奶瓶和杯碗等应每日蒸煮消毒。不要在宝宝脖子上戴有绳的平安符、项链等，以防发生意外。
3、衣物：
要用柔软的材质，最好是棉绒的。衣物可以稍微宽松些，但是不能有扣子、拉链等，除去衣物线头布丝等，以防缠绕婴儿的手足指趾。
如果衣物是在箱柜中储藏过，在使用前记得先要吹晒，因为樟脑类防早剂等残留会引起某些婴儿发生溶血病。
4、床：
高度：婴儿床要有护栏，高度高于婴儿身高的2/3，防止他站立时跌出。
床栏尽量光滑， 两个栅栏之间的宽度不可超过6厘米，防止宝宝把头从中间伸出来而造成伤害。 家长尤应注意金属材料的婴儿床绝对不能含有铅等对孩子身体有害的元素。
5被褥：
选择浅色的全棉软布即可，一般被子长度比宝宝的身长长20～30厘米最佳。
小褥子上不要直接放塑料布，是防止婴儿翻动时塑料布蒙住他的头，二是防止塑料不透气，使婴儿出现红臀等情况，如果放的话，要放在褥子下，起到隔尿作用。
6、喂养：
假如母亲患有乙型肝炎、乳腺炎等急、慢性病症时，应停止哺乳，改为奶粉喂养。
母乳喂养时首先要注意母亲的个人卫生。不仅要每天换洗内衣，而且每次在喂奶前都应该洗手和用温水擦洗 *** 和 *** 。
7、皮肤护理：
新生儿的皮肤薄嫩，在脐带脱落之前，不能盆浴。要护理时可用温毛巾擦净面部、颈部和腋下。
脐带脱落后，冬季应每周洗一次，夏季应每日一次，香皂和浴液应选用无 *** 性的。
夏季清洗完毕后可在新生儿皮肤皱褶处可涂少许爽身粉，但是不要直接向颈部撒粉，防止被婴儿吸入气道。
新生儿便后应及时清洗会阴和臀部，洗后可涂少许植物油。
8、预防感染：
家中亲属如患有呼吸道或消化道感染性疾病时，不应接触新生儿。
抽烟对宝宝的发育有严重的不良影响，大人不仅要做到不抽烟，而且也要拒绝二手烟，即使身上有烟味都不行。
大人外出回家时，一定要先换掉外出服、洗手，且最好洗完澡才抱宝宝，这是为了降低发生感染的机率。
二、宝宝生理的注意事项
1、生理性脱水：
宝宝在出生后第一个星期内会有体重下降的现象，是必经过程。因为新生儿刚刚脱离羊水，身体处于水肿的状态，需要将体内多余的水分排出，足月新生儿的减少幅度大约5~7%。
但从第七天起，体重大多开始慢慢回升，在正常喂食的情况下，宝宝每天约可增重20~30克。
2、新生儿黄疸
宝宝有新生儿黄疸，是因为东方人体质易有黄疸，属于常见生理现象。
宝宝脱离了母体，但是肝脏功能还不够成熟，当宝宝体内胆红素量太多，代谢过程出问题，或者无法顺利排出时，就会出现黄疸。
“黄疸指数”通常在出生的第三、四天开始上升，之后则慢慢下降。如果宝宝的肤色一天比一天更黄，尤其是脸部，需要尽快回医院门诊检查。
留意观察宝宝的肤色，用大拇指轻压宝宝的皮肤然后再放开，观察是否有呈现黄黄的情况，同时，也应注意精神和食欲。
3、假性月经
少数女婴在出生一周左右， *** 会流出红色或半透明白色分泌物渗出，如同成年女性的月经和白带，这称为“假性月经”，这是由于宝宝体内还残留着母亲的荷尔蒙所致。
甚至有的男婴也会分泌乳汁，通常几天后就会消失，妈妈们不需太紧张，只要清理干净即可。
但是在尿布上发现粉红色或橘色的尿液，可能是小便量太少而形成的结晶尿，须与假性月经做区别。
4、脐带延迟掉落
每个宝宝脐带掉落的时间都不一样，基本上在一周到三周之间，只要确定保持干燥清洁，不要有不正常分泌物即可。
不过，超过一个月仍未掉落，则必须找儿科医师做进一步检查，以排除白血球附着异常的先天性免疫疾病。
5、吐溢奶或胃食道逆流
新生儿多少都会有溢奶或吐奶情形，用奶瓶喂养时，奶瓶应与鼻、嘴保持垂直，让奶液充满整个奶嘴，避免宝宝喝入太多空气而导致吐溢奶；
喂奶后，直立抱宝宝拍背约半小时以改善状况。若情况严重，已明显影响喂食及其成长，则必须请医生详细检查确认原因。
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如果宝宝在妈妈肚子里面的时候，是发育正常的，没有任何问题的，那么，在刚出生之后就可以见到自己的爸爸妈妈了，等到出生第一天就可以吃母乳。但是对于一些新手父母来讲，在宝宝出生之后，一切都是手足无措的，所以，也会忘记一些注意事项，那么有哪些宝宝出生后第一天的注意事项？
在宝宝出生的第一天，女性不管是不是准备对宝宝进行母乳喂养都应该要尽早的开奶，而且最好的时间应该控制在生产之后的12个小时之内。产妇的初乳对于宝宝来讲是非常重要的，因为初乳里面的营养物质是特别丰富的，可以对宝宝的生长发育产生很大的影响，而且新生儿在对母乳进行吮吸的过程当中，可以 *** 到宝妈，导致子宫出现收缩。
另外要注意的是刚刚出生宝宝是会拉便便的，一般来讲，一天可以拿5到8次，便便的颜色大多都是浅绿色的，这都是比较正常的现象，但是要注意的是，如果新生儿一天都没有拉便便，或者说便便的次数比较少，那就说明宝宝出现了一些问题。
还有要注意的一点是，宝宝在刚出生之后，医生会对宝宝进行一次系统的检查，从而来确定宝宝是否是处在状态，所以要及时去医生那里询问宝宝的身体状况。
婴幼儿辅食怎么做
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1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
7．牛奶红薯泥
原料：红薯1块，奶粉1勺
做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
8．鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。
10．青菜汁
原料：青菜
做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
11．南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
肉类的稍晚一些吃，现在宝宝的肠胃功能还未健全。七八个月后吃。
最后祝愿宝宝健康茁壮成长
对于婴幼儿来说，最好的食物是保持原汁原味，而“蒸”是所有烹饪方式中最符合这一点的。蒸菜主要利用水沸腾后的水蒸气为传热媒介，使食物成熟，能最大限度的保持食物的营养和原汁原味。
很多人觉得蒸起来的没啥味道，不好吃。其实蒸的辅食也可以做的很好吃，并且花样百出。对于味觉没打开的宝宝来说，原汁原味的菜肴更有利于他们味觉发展。下面介绍几道蒸的辅食。大家不一定按照我的食材一模一样的做，主要是学个方式，里面的食材尤其是蔬菜类可以自由变换，将宝宝平常不爱吃或者吃的少的蔬菜加入喜欢的蛋或肉里，保持营养均衡。
1 香菇葱花豆腐蒸蛋
准备食材：豆腐四分之一块，鸡蛋一个，鲜香菇一朵，葱，植物油
做法：
1、先将豆腐压成豆腐泥，鸡蛋打散搅拌成蛋液，鲜香菇切丁，葱切成葱花。
2、将所有食材混合一起，搅拌均匀。
3、容器涂抹适量植物油，将搅拌均匀的混合食材倒入，在沸水中蒸15分钟即可。
适合年龄：8个月以上
说明：这款辅食非常软，小宝宝也可以吃，注意香菇要切的很细碎。一岁以上可以适量加点盐。豆腐尽量选择嫩豆腐，一是口感比较好；二是一般嫩豆腐使用石膏较少。豆腐营养价值很高，是很好的铁，钙来源，含有丰富的植物蛋白，属于优质蛋白质。这样做也可以当作手指食物给宝宝，可以经常做给宝宝吃。
2 芝士鱼糕
准备食材：鳕鱼一块，胡萝卜一小段，包菜3片，淀粉10g，鸡蛋一个，奶酪一点
做法：
1、鳕鱼去皮去刺，洗净后备用，胡萝卜和包菜洗干净切碎，鸡蛋蛋清和蛋黄分离。
2、将鳕鱼，胡萝卜，包菜，蛋清，淀粉放入辅食机，搅拌均匀。
3、容器抹油，倒入搅拌好的鳕鱼糊，放入锅中蒸5分钟。
4、打开锅盖，在鳕鱼糕上抹上蛋黄，在撒上奶酪粉，再蒸10分钟，即可。
适合年龄：8个月以上
说明：
1、鳕鱼自带咸味，个人觉得不用加盐味道都够了。
2、我用的是奶酪粉，可以直接撒上面。如果是奶酪块或者奶酪片可以和其他食材一起在辅食机中搅拌，味道一样很好。
3、这款鱼糕口感很软，8个月以上宝宝就可以吃，如果还没加蛋清可以不用放。
3 草莓奶香蒸蛋
准备食材：鸡蛋一个，配方奶/纯牛奶60毫升，草莓一粒
做法：
1、先将鸡蛋打散搅拌成蛋液，加入60毫升配方奶或纯牛奶
2、草莓洗净切丁，放入蛋液中
3、在沸水蒸锅中蒸10分钟即可。
适合年龄：不加草莓6个月以上
说明：
1、刚添加辅食的宝宝如果没有加蛋清可以只使用蛋黄，配方奶或者牛奶量相应减少，大概是蛋黄量的2倍左右。
2、现在刚草莓上市季节，还是有点偏酸，怕酸宝宝可以换成香蕉，蓝莓之类的，一样很好吃。
3、纯牛奶一岁以上可以喝，一岁以下使用配方奶或者母乳。
4 虾仁蛋包饭
准备食材：鲜活虾3片，鸡蛋一个，米饭小半勺，胡萝卜一小段，小白菜一根，甜豌豆一点，植物油
做法：
1、将虾去头去壳去虾线，剁成小颗粒状
2、鸡蛋打散搅拌成蛋液，胡萝卜擦成丝，小白菜菜叶洗净切碎，豌豆剥粒
3、将以上所有食材和米饭一起搅拌均匀
4、植物油涂抹于容器上，倒入搅拌好的食材，在沸水中蒸15分钟左右。
适合年龄：一岁以上
说明：这倒辅食可作为主食食用，如果宝宝不爱吃饭可以试试这样做。从营养角度来说此辅食富含碳水化合物，蛋白质，维生素等营养素，可再加一点瘦肉以增加脂肪含量。或者配排骨汤等脂肪含量高的辅食。
5 南瓜豆腐燕麦布丁
准备食材：南瓜一小块，豆腐一小块（比南瓜少），香蕉半段，配方奶或牛奶60毫升，燕麦10g
做法：
1、将南瓜切片蒸熟，豆腐水煮熟
2、将燕麦倒入泡好的配方奶或者牛奶中
3、将所有食材倒入料理机或者辅食机中搅拌均匀即可。
适合年龄：8个月以上
说明：
1、加入香蕉是为了口感比较好，南瓜，豆腐都是比较淡的，香蕉可增加甜味。因为加了燕麦和豆腐，口感有点 *** 的。燕麦属于粗粮，粗粮虽好，1岁以下小宝宝要少吃哦。
2、我用的是即食燕麦，就没有经过再煮，如果非即食燕麦，可以和牛奶一起煮一会哦。要注意选用燕麦片。
3、这是一道不错的甜品哦，早上当快手早餐或者下午点心都不错。
6 樱桃红枣汤
准备食材：樱桃3个，红枣两粒
做法：
1、将樱桃用盐水泡10分钟，洗净，将里面的核去掉
2、红枣洗净去核，倒入100毫升左右水，放入电饭煲跟饭一起蒸熟即可
适合年龄：8个月以上
说明：
1、我选用的是宝宝蒸饭碗直接在电饭煲里跟饭一起蒸了，也可以用炖蛊放电饭煲里蒸。如果不想蒸可以直接水煮，将樱桃，红枣，水一起在锅里煮，煮开再小火熬10分钟就可以了。
2、给宝宝吃记得把红枣皮去掉，不然容易噎着。樱桃皮视宝宝咀嚼能力，我家小时候吃也没去。小宝宝要弄的再细点。
3、现在刚好是樱桃上市的时间，樱桃营养价值丰富，含铁量居水果之首，各维生素也非常丰富。将樱桃和红枣一起煮，味道酸酸甜甜，樱桃肉也变得非常软烂，很适合当小甜品哦。如果宝宝爱吃甜，不妨试试这个，比其他甜品健康多了。
7 白玉鲜肉卷
准备食材：大白菜几片菜叶，瘦肉一小块，鲜香菇一朵，胡萝卜一小段，葱，淀粉10g，香油，适量盐
做法：
1、将白菜取菜叶部分在开水中烫一下变软
2、将瘦肉剁成肉泥，鲜香菇切成丁，胡萝卜擦成丝，葱切成葱花
3、将肉泥，香菇，胡萝卜，葱花，淀粉，一点点盐搅拌均匀，揉成条状
4、取白菜叶，放上搅拌均匀的肉泥，卷成白菜卷
5、滴几滴芝麻香油，在沸水中蒸15分钟即可。
适合年龄：1岁以上
说明：
这道菜大人小孩都可以吃，我给宝宝的先卷好后，肉泥中放一点耗油，酱油，再同样 *** 做起来就是我们大人吃的。心机妈表示就是这么机智，只是不要把宝宝和大人的搞混了哦。肉中因为加了淀粉有嫩肉作用，所以咬起来并不会觉得柴。
8 蒜蓉蒸虾
准备食材：鲜活虾，姜，葱，蒜
做法：
1、将虾去头去壳去虾线
2、姜切成丝，蒜切成蒜泥，葱切段，将姜和蒜摆在虾上
3、入沸水中蒸15分钟左右，在快要开锅的时候放入葱。
适合年龄：1岁以上
说明：虾本身味道鲜美，不需要再额外加盐。第一次尝试的话先吃一点点，看有没有过敏反应。
OK妈说：
很多人总是问我，辅食到底该怎么做，做辅食真的好麻烦，是的呢，说实在的，我在宝宝教育、心理上还算是比较擅长的，但人真的不可能完美，辅食方面我自己也做，基本的要点也知道，但真不是我感兴趣的事情，索性家里爸妈或者公婆有帮忙，如果他们在我都交给他们了。所以每回看到我们妈咪OK育儿交流群里的妈妈秀自己的辅食作品，总是很想夸奖一下，真的挺赞的。米可妈妈也是，她一直对做辅食很有经验，虽然在图片上没有拍得有多美，但却是最实在、对大家最有帮助的，大家照着做就好。
然后再说说我个人的经验，找老人帮忙是可以，但是和我们自己做一样，还是要找可以提供便捷的烧菜工具，给孩子和他们自己烧，都要东西松软，OK他爷爷一直想要一个好用又迅速的高压锅，所以那时候OK爸和我一起去商场挑了很久，但也一直没有挑到很心仪的。后来他出国背回来一个，真的挺方便的。
有条件的可以在辅食加入一袋金亚麻速溶粉，补充DHA。