你碰到过哪些变态的事或人_早餐食谱大全,早餐吃什么,早餐

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你碰到过哪些变态的事或人

我遇到最变态的人是我公公。

我公公就是全村的笑话本,用我家隔壁的话说分不清反正面。

公公年轻的时候,和婆婆打架,用皮带把我婆婆后背抽掉一块肉。还没打过瘾,自己躺进猪圈粪坑里,过去老式猪圈都有一个粪坑,满街的人劝也不出来,自己躺够了,直接躺到炕上,弄得满炕的猪粪。正常人谁能干出这事。

我小叔子和同龄的孩子玩,在房檐子底下烧蚂蚱。火上了房,我公公看着乡亲们救火,自己不救,站在大街上骂。三间房烧的啥也没剩。

他干什么也不动脑子,大家送外号“五轮”。当初我不知道“五轮”什么意思,后来通过一些事,我大致懂了。

我家养了一头驴,自家耕地用。后来种地用机器,驴也就没什么利用价值。买驴的去我家,问他七百元钱卖不卖,他二话没说,根本不讨价还价,七百元钱驴就让人家牵走了。九六年一头驴竟然没有一头猪值钱。他认定的事还不允许家人反驳,就是窝里横。

说话拿起来就说,有一次骂自己亲闺女,说再让亲闺女进家,他是闺女下的。他出的笑话几天学不完,这样的人是不是属于变态。

有一个老先生说我找的这个婆家,门不当户不对,知根底没人敢嫁。也许我是命中注定,要进这样的门,都是远嫁造成的,所以我立志,一定改变家风,不能成为全村的笑话。

2015年,我在一所偏远的山村中学支教,认识了退休已久的邓老师。邓老师当时已经83岁,老伴去世多年,孤苦伶仃住在学校分给的两间简陋的房子里。

邓老师有一子一女,都住在县城,条件都不错,也很孝顺。老伴去世后,子女三番五次接邓老师到县城居住,但邓老师最长呆不过半个月,闹着要回学校,如不送他回来,自己就偷偷跑回来。实在没办法,子女也就随他的性子,任他住在学校,空闲时回学校看望他。

邓老师在学校没有一天清闲,整天就在校园转悠,捡拾学生们丢下了各种可以卖钱的破烂,带回家中,弄得家里都像一个垃圾堆。一到夏天,气味熏人,弄得左邻右居的老师意见很大,但又不好当面向他提出意见,只好反馈到学校。校长是邓老师教出的学生,也不好明确制止邓老师这一行为,就联系一位破烂回收店的老板,每月定期上门收购邓老师捡到储存的破烂之物。

时间一长,学校的老师对邓老师颇有微词,说他是“守财奴”,每个月好几千的退休金满足不了他,还整天捡垃圾攒钱;甚至有人说他吝啬得有点“变态”,舍不得吃舍不得穿,人越老越爱财,常人不可思议。

我也感到邓老师有点不可思议。有一次我在学校操场上碰到他,他佝偻着背正在翻操场角上的垃圾堆,一手拿着一个破蛇破袋,一手拿着火铗在垃圾堆里扒拉。我笑问邓老师:您老攒这么多钱干嘛?退休工资都用不完,现在要紧的是买点好东西吃保养好身体。

邓老师回答说:你们年轻人不知道,用钱的地方还多着呢,这么大年纪了吃进嘴里反正是浪费。

我完全不理解邓老师的说法,也许他自己舍不得花钱,想给子孙后代多留下点东西,只是这种做法有点过分了,常人没法理解。

6月中旬,左邻右舍两天没发现邓老师的身影, *** 联系他也没人接听,感觉情况不妙,急忙报告学校,校长带人强行破门进去,发现邓老师躺在床上,早已没有了气息。

子女在处理邓老师后事当中,找出了邓老师的全部遗产,让人疑惑的是,节俭一生的邓老师仅留下了6千多块遗产,说出来谁都不相信。子女不信,预估父亲60多万的存款怎么就变成了区区的6千多块,由此互生猜忌,以为对方私占了父亲的财产;全校的教职工也不信,甚至有人猜疑:邓老师死前家里应该是进了贼,基本上被小偷席卷一空,邓老师是被活活气死的。

但不管怎样,邓老师死了,谁也不知道财产的真正去处。

转眼到了2016年春节期间,我支教学校的一位副校长打我 *** 拜年问好,随后他突然问我:你知道邓老师的财产去了哪吗?

我不假思索地说:不是被子女得了,就是被小偷偷了,反正没进你的口袋。

那副校长口气肃然起敬:你错了,我们都猜错了,估计邓老师的钱全部用来捐资助学了。

原来3位被邓老师的捐助过的学生,春节期间从四川凉山、湖南湘西等地先后赶来感谢邓老师,学校才知道这件事。湖南湘西赶来的小伙表示受邓老师捐助长达7年,从高一直到大学毕业,小伙得知邓老师去世后,在学校老师的带领下,跑到邓老师坟前大哭了一场。

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早餐食谱大全  中式早餐食谱1:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。  中式早餐食谱2:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶。  中式早餐食谱3:牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。  中式早餐食谱4:红枣玉米糊糊一碗,素包子一个。  中式早餐食谱5:黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜。  中式早餐食谱6:绿豆粥1碗,豆腐脑1碗,鸡蛋1只。  中式早餐食谱7:牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个。  中式早餐食谱8  牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。  牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子.葡萄干。  鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。  牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。  中式早餐食谱9  燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。  燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。  菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。  什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。  中式早餐食谱10  黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。  黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃。  鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。  苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。  中式早餐食谱11:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。  中式早餐食谱12:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。  中式早餐食谱13:酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。  中式早餐食谱14  肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。  肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。  豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。  芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。  中式早餐食谱15  皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。  皮蛋粥: 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。  果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶。  雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。  中式早餐食谱16  菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋。  菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。  白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。  鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。周一:三明治面包、肉松、花生酱、牛奶、番茄  怎样做:取两片三明治面包,在一片上抹一小匙花生酱,在加上一点肉松(稀疏地铺满面包片那么多),将一个番茄切片加在中间,牛奶饮用量为250毫升。  周二:豆沙包、豆浆、腐乳、鸡蛋、苹果  怎样做:取两个小豆沙包加热,一个鸡蛋煮熟,取腐乳少量,与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆饮用量为250毫升。  周三:馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙  怎样做:馒头加热,咸鸭蛋切两半,只吃一半,豆腐干50克,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。  周四:全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋、黄瓜  怎样做:取全麦面包两至三片;一个鸡蛋煮熟;再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐;配一根香肠;饮用200毫升酸奶。  周五:汉堡面包、奶酪、果酱、牛奶、麦片、猕猴桃  怎样做:一个汉堡面包横切两半,抹一小匙果酱,中间加两片奶酪;一个猕猴桃切片,加在面包中或直接食用均可。小半杯麦片加牛奶饮用。  记住:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。一周早餐食谱    周一:鲜豆浆250克,馒头100克,佐以凉拌黄瓜丁、胡萝卜丁50克。周二:小米绿豆稀饭250克,炸馒头片100克,佐以凉拌西芹段、小虾皮50克,豆腐乳一块。    周三:大米稀饭250克,花卷或葱油饼100克,佐以咸鸭蛋一个,醋溜绿豆芽100克。    周四:鲜牛奶250克,面包100克,佐以火腿肠或瘦猪肉100克。   周五:八宝粥250克,蒸包100克,佐以糟醋蒜、酱菜50克。    周六:肉丝面条250克,熟鸡蛋一个,佐以自制水萝卜丁或榨菜丝50克。周日:胡辣汤250克,油条或豆沙包100克,佐以大葱拌牛肉、酱菜50克。    以上食谱较适合北方人的口味,既经济实惠,又保证了每个人每天所需热量,个人可根据自己的口味,灵活搭配,以增强食欲,保证身体健康。 肉末小烧饼  特色:好吃易做、省时省力的小点心,若是早上来不及,也可以带到公司一个一个地拿着吃,不过要小心它浓郁的香气会招来一大群嘴馋之人哦!  用料:  面粉200g 牛肉末200g 葱花20g 洋葱50g 椒盐25g 鸡精1茶匙(5g)盐适量油少许  做法:  1.将适量清水加热至30~40℃,然后徐徐倒入面粉中,将面粉和成面团醒20~ 30分钟。  2.锅中放入油加热,将牛肉末下入锅中,稍加翻炒至变色后盛出。洋葱洗净切成碎末,加入牛肉末和葱花拌匀,加入椒盐、鸡精及盐调味,制成馅料。  3.将面团擀成厚度约12.5px左右的薄面皮,上面均匀地抹一层油,将制好的馅料均匀地铺上,将面皮小心卷起,然后用刀横切成3~100px的段,将横截面朝上立起,用手向下按压成饼。  4.取平底不粘锅,淋入少许油烧至六成热,将小饼放入锅中煎至两面金黄即可出锅。  小贴士:卷面饼时要注意用力均匀,不要将饼卷破,另外要卷得紧一些,否则之后用手一压就会压散。菜肉包   特色:不仅好做好吃,省时省力,而且便于携带,在上班或是上学的路上,边走边吃,忙碌中也偷享着这份美味,让你吃完一个忍不住再吃一个。  用料:  面粉250g 盐 1/2 茶匙(3g)即溶干酵母 1/2茶匙(5g)水 240 ml 猪瘦肉200g 小白菜200g 葱末25g 姜末15g 生抽2茶匙(10ml)鸡精1茶匙(5g)香油1茶匙(5ml)  做法:  1.将猪瘦肉放入清水中泡净血沫,剁成肉馅。小白菜洗净、切碎并挤去水分,与葱末姜末一起倒入肉馅中继续搅拌均匀,加盐、鸡精、生抽和香油调味。  2.将面粉、即溶干酵母、水混匀搓揉成一个光滑的面团。用一块湿布盖着面团,让它发酵至双倍大。先切成长条,再断成小块,擀成剂子。  3.将肉馅包在剂子中,逐个包成包子。  4.将包好的包子上锅蒸10~15分钟即可。  小贴士:猪肉的血沫一定要泡净,否则其中的腥味会毁掉整个包子的香味。 皮蛋瘦肉粥  特色:温馨的早晨,用一碗皮蛋瘦肉粥来诠释是最合适的。一切都是那么温暖、充满着希望,进而将这所有的美好都融在一碗粥中,让它更加细腻。含一口在嘴里,用最亲切的方式来感受它吧!  用料:  大米 100g 皮蛋 2个猪瘦肉 150g 香葱 1根生姜少许香油 少许胡椒粉 少许鸡精 1茶匙(5g)盐、油适量  做法:  1.皮蛋去壳,切块备用,大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。  2.猪瘦肉洗净沥干水,用少许盐腌入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切丝。  3.将米放入沸水锅中煮开,转中火煮约20分钟;放入皮蛋和瘦肉丝、生姜丝及盐、鸡精、香油、胡椒粉至煮开后,再继续煮几分钟后熄火,食用前加入葱花即可。  小贴士:  1.煮粥的米最好选择东北大米,这样煮出来的粥更加浓香。  2.猪肉要用盐腌过才能够消除其中的腥味,如果能在冰箱中腌制较长时间则效果更佳。   鲜肉小笼  特色:别看包子小,其实这代表着浓缩汇聚的鲜美滋味。这鲜美滋味让人留连。先咬上一小口,吹一吹,然后一口吸尽其中那鲜美浓滑的汁水,此时此刻,闭上眼睛来享受吧!  用料:  面粉500g 瘦肉200g 肥肉50g 生菜叶3片盐1茶匙(5g)料酒1/2汤匙(8ml)鸡精2茶匙(10g)生抽2茶匙(10ml)生粉2茶匙(10g)姜1茶匙(5g)高汤60ml 油适量  做法:  1.姜洗净剁成蓉状。将瘦肉和肥肉放在一起剁烂,加入盐、鸡精、料酒、生抽、生粉、姜蓉和高汤一起用力搅拌均匀至胶稠上劲。  2.将适量清水烧滚盛入杯中,面粉过筛后缓缓加入滚水迅速拌匀成软面团,然后切成长条,分成小圆粒,擀成薄皮剂子。包入馅料做成小笼包。  3.蒸笼笼底刷一层油,铺上一层生菜叶,菜叶上再刷一层油,将小笼包码放其上上锅蒸熟即可。  小贴士:  1.用滚水和面是为了让包子皮软滑可口,生粉太干达不到这种效果。  2.馅料中要有汤汁才会更加鲜美,所以要加一定量的高汤,但是馅料中有汤会不好包,可以将高汤放入冰箱中冻成冻状,再切成小块包入皮中。

俗话说得好,早餐要吃得好,中餐要吃得饱,晚餐要吃得少。

早餐,是一天中的第一顿饭,也是一天热量和营养素的重要来源,然而又是三餐中最容易被忽视的一餐,对上班族的人们来说,也是非常重要的一餐:

第一:经过一夜能量消耗,吃早餐能够避免出现低血糖和营养性贫血;

第二:吃早餐对胃肠有保护作用,能够减少患慢性胃炎;

第三:吃早餐还能促进胆汁分泌,预防胆结石的发生;第四:吃早餐能够促进人体的生长发育,为人体补充大量的能量,使一天的工作、生活精力充沛

营养早餐应包含:

第一、富含碳水化合物的主食,例如全麦面包、馒头、粉、面等,补充血糖;

第二、富含优质蛋白质类的食物,例如鸡蛋、牛奶、各种肉类,有助于维持血糖水平,补充蛋白质、矿物质。

第三、蔬菜,例如拌黄瓜、青菜等,搭配少量水果草莓、圣女果等,补充各类维生素。

番茄酸汤面,有番茄的酸爽味,十分开胃,这应该是最省事、简单的早餐面做法,加上鸡蛋非常营养,没下过厨的亲们也可以放心尝试,在家当早餐 *** 方便,10分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个番茄酸汤面简单的做法:

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第一步:准备食材,面条200克、鸡蛋一个、番茄一个、番茄酱,香葱、大蒜、生抽、醋、盐、白糖、鸡精,香油;

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第二步:把葱姜蒜切末备用,番茄打十字花刀,用开水烫5分钟,这样容易去掉番茄皮,再切末备用;

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第三步:取一个大碗,放入少许盐、1勺生抽、少许醋、少许芝麻香油,少许花椒油,少许食用油或色拉油搅拌均匀,再加入适量开水拌成碗汁,可以闻到汤汁的香味;

第四步:起锅烧油三成热,放入番茄末进行翻炒一会,可以加入适量温水,再加入少量番茄酱增加番茄的酸爽味,炒至蕃茄出汁,盛出备用;

第五步:起锅烧水,将鸡蛋打入一个铁勺内(勺内先抹一层油,防止鸡蛋粘连),放入开水中煮3分钟(水刚好到铁勺处即可,不要漫过,待蛋白基本凝固后,将整个鸡蛋放放水中煮一下即可),荷包蛋这样煮,即好看,又嫩又好吃;

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的作用,能健脑益智,避免智力衰退

第六步:接着下入面条,煮开后倒入少量冷水入锅,这步反复三次激面,煮出的面有劲道,面条煮到8成熟就好,再捞出放入碗汁中,再加入炒好的番茄汁,撒上蒜末、葱花,即可享用美食;

最后,再配上一杯现磨的豆浆,能够补充更多的蛋白质(有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁等,防止高血压,防止糖尿病)

注意技巧:

1、番茄酸汤面主要是番茄汁调味,所以炒制的时候,加入番茄酱,可增加番茄酸爽味,使面条口味更好,不喜欢吃蕃茄的,可以用陈醋代替;

2、番茄一定去皮,口感才会更好;

3、碗汁里加入适量食用油,可以使面条看上去色泽更好,口感更佳;

4、面条最好选用新鲜的手工细面条,如果没有,简单一点选择超市细的干面条也可以,但记住,煮面时8成熟就可以,这样的口感最好。

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