质料：
肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块
菜：土豆——切块（小一些），胡萝卜——切丁，洋葱——切成小块
料：食用油，盐，咖喱粉
步调：
1、锅里放油，炒肉
2、放菜到锅里跟肉一路炒，留意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不敷再加盐）
3、菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮
4、菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可按照本身的口味），然后倒入锅中搅匀。
可一边尝味道，一边参加咖喱。
5、继续煮上5分钟。
6、米饭另做，浇上菜和汤
步调如下：
1）把紧好的牛肉切2cm见方的块，也能够去超市买切好的，有点肥的或带筋的更好。
（注：咖喱饭里放什么肉完全凭小我喜好，也能够放小排、放鸡翅，有骨头的才好呢）（同时闷一锅大米饭）
2）同时土豆切方块儿（块儿必然不要太大）、胡萝卜切圆块儿（打皮，块大点儿），元葱多量切粗丝。
3）在锅里放适量的油，用中火把牛肉放进去炒一下（要空干水，否则嘣的好凶猛！），看到边儿发焦的时候取出。
4）用剩下的油把胡萝卜、元葱也炒一下，放入牛肉，参加水，水大要与菜平高。
5）用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火，静置15分钟。
6）然后放入咖喱块，等它完全消融后（大约10分钟），放入土豆，（适量参加一些椰浆会愈加香浓）。
7）小火煮（大约15分钟），一边煮一边搅拌，口中不断的说：不要糊不要糊…否则会糊的：）
8）比及土豆熟了就能够吃了，留意：土豆必然要熟，别的一般来说不需要听任何调料了
需要留意的几个问题：
1）咖喱是一种有刺激性气息儿的调料，胃不太好的同窗吃的时候必然要留意；别的米饭水不要少，不要硬。
2）若是是两小我吃的话，可考虑以下的配量：牛肉一斤（超市一盒拆）、中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱快儿半盒，米饭就看两口子的饭量了 ：）
3）一顿吃不了可先存放冰箱，第二顿更好吃!不外第二顿热的时候要留意，凝固的咖喱汁要渐渐的化开，不断的搅拌，口中念念有辞……
质料在超市就能买到。