概述心理健康的定义和大学生心理健康的标准是什么_大学生心理健康的讨论

大学生心理健康的定义和标准是什么？

心理学家将心理健康标准描述为以下几点：

①安全感适中，自尊心强，对自己的成就有价值感。

②适度的自我批评，不要过分夸耀自己，也不要过分批评自己。

③在日常生活中，主动性适中，不受环境影响。

④理性，现实，客观，与现实有很好的接触，能够容忍生活中挫折的打击，没有过度的幻想。

⑤适度接受个人需求，并有能力满足这一需求。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，客观估计自己的能力。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人价值观能适应社会标准，能专注于自己的工作。

⑧人生有切实可行的目标。 ⑨有能力从经验中学习，适应环境的需要，改变自己。 ⑩有良好的人际关系、爱人和被爱的能力。在不违反社会标准的前提下，我们可以保持自己的个性，既不奉承，也不寻求社会赞扬。我们有个人独立意见和判断是非的标准。