黄精的功效与作用、禁忌和食用方法是什么
黄精的功效与作用、禁忌和食用方法是什么？
黄精的功效与作用是补气、养阴、健脾、润肺、益肾；禁忌是中寒泄泻和痰湿痞满患者禁服；食用方法是可以煮汤或与别的药物搭配煎煮。
黄精能够起到补气、养阴、健脾、润肺以及益肾的功效。针对身体乏力、脾胃虚弱、口干食少、精血不足、内热消渴、肺虚燥咳的人群来说，能够起到缓解的作用。
对于脾胃虚寒腹泻及痰湿痞塞满闷者禁服黄精。可以使用黄精煮汤，主治脾胃虚弱、精血不足而引起的头晕目眩、食欲不振。黄精也可以和枸杞在一起搭配，可以加水煎煮，最后取汁即可，可以用于术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症状。
药物的使用需要在医生的指导下进行，不能自行使用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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黄精茶高血压能喝吗
黄精茶是一道饮品，它的主要材料是多花黄精。黄精为百合科黄精属，有黄精、滇黄精和多花黄精，又名黄芝、救穷草、九蒸九晒、老虎姜、鸡头姜、野山姜，是多年生的草本植物，黄精的根茎可以入药，味甘、性平，入脾、肾、肺经，是中国传统的药食同源性中草药。汉朝的《神农本草经》 、明朝的《本草纲目》和清朝的《青阳县志》也都有黄精作为药膳食补功效的记载 。黄精作为一种传统名贵中药 ,具有宽中益气 ,益肾填精 ,滋阴润肺,生津补脾之功效。主治肺燥干咳、体虚乏力、心悸气短 、久病津亏口干 、糖尿病 、高血压等病症 。2005 版《中国药典》也收载了黄精、多花黄精或滇黄精的干燥根茎可以入药。黄精的化学成分主要有:黄精多糖、甾体皂苷、蒽醌类化合物、生物碱 、强心苷、木脂素 、维生素和多种对人体有用的氨基酸等化合物 。药理学研究证明黄精中的黄精多糖具有增强免疫、抗炎、抗病毒等多种功能 。对治疗心血管疾病、结核病、慢性肝炎以及在抗菌、解毒、抗疲劳 、抗衰老等方面均有较好作用 。而《中国药膳大辞典》中的防治心血管病的饮食里面也有黄精代茶饮的说法。根据以上可以看出高血压患者是可以喝黄精茶的，但是在日常饮用的时候需要适量，必要的时候可以在医生的指导下饮用，毕竟再好的东西也不能过量。
黄精也叫做野山姜，在我国大部分地方都是由生长，并且不同地方生长出来的黄精叫法都是不一样的。中医方面认为黄精性平，具有很好的滋补作用，特别是健脾补肾以及润肺生津的作用非常的不错。另外，在身体出现非虚咳嗽、精血不足或者是脾胃虚弱的时候，我们也习惯性的用黄精泡水喝服用，这样能够很好的促进身体健康。
黄精除了直接泡水喝这种方法之外，也可以和其他的中药材一起搭配服用，例如治疗由于脾胃虚弱所引起的食欲不振、脸色不好、精神倦怠以及有气无力的情况时候，可以将黄精和白术、山茱萸以及党参还有山药一起搭配服用；在治疗肝肾阴虚所导致的头晕眼花、少年白头以及腰膝酸软的时候，可以和枸杞、熟地、何首乌还有当归、菊花等一起搭配使用；在治疗肺虚咳嗽所导致的痰多、咳血问题，可以和麦冬、沙参以及白芨一起煎煮服用。
现代医学研究发现，黄精中含有多种化学物质，例如有机酸、菸酸、地黄糖甙以及有机酸等等，这些物质在进入身体之后能够很好的增加冠状血管中的血流量，另外对于心肌的兴奋也有一定的促进作用，所以说黄精对于高血压还有冠心病都有着一定的治疗效果。除此之外，黄精对于多种病菌也有比较强的一直作用，所以对于肺结核、脚癣等这种由于病菌感染所导致的疾病有着很好的防治效果。
黄精泡水喝的禁忌
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。