喝枸杞泡水和栗子红糖有什么作用
一.枸杞
俗话说男人三十不得已，保温杯中泡枸杞。
所以喝枸杞泡水那可是能起到对人体的肝肾非常好的保护作用。
枸杞子是生活中比较常见的一味滋补中药，枸杞泡水的功效也很多，其中主要功效有:滋补肝肾、养肝明目、增强体质、延长寿命、防癌抗癌、促进睡眠、增强造血功能等。
枸杞中含有大量的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸和铁、磷、钙等营养成分。
枸杞泡水一次可以使用20粒左右，用量不宜过大。该药物是比较常用的一种养生方法对于身体健康有很大的好处。枸杞直接嚼着吃也是一种不错的食用方法哟。
二.栗子红糖
板栗性温、味甘，含蛋白质、维生素、淀粉、脂肪及钙、铁、磷、钾等矿物元素，尤其富含维生素C、维生素B1、胡萝卜素等，有较高的营养价值。
红糖甘甜、温润，含维生素及锌、锰、铁、铬等微量元素，还含有核黄素、苹果酸、胡萝卜素、烟酸等，是养生滋补佳品。
板栗和红糖食物性质相似，所含成分不冲突。
栗子红糖的主要恭喜有:
1.补脾养胃
板栗含多种营养物质，有养胃健脾的功效，可用反胃、泄泻等症状。红糖有滋补身体的作用，能润心肺、和中助脾，可用于心腹热胀、口干欲饮等。板栗和红糖一起吃，有补脾养胃、益气补血的功效。
1.补肾强筋
板栗又称为“肾之果”，有补肾强筋的功效，常用于腰脚软弱、小便增多、筋骨疼痛等症状。红糖含赖氨酸、柠檬酸等人体必需氨基酸，有利于合成人体蛋白及促进新陈代谢。两者一起食用，有较好的滋补功效，对于腰膝酸软、骨质疏松等症状有一定疗效。
1.美容养颜
红糖含有叶酸和多种微量元素等成分，能促进血液循环，有刺激造血的功能，可以扩充血容量。板栗中含有多种维生素，其中富含的维生素C，有抗氧化、抗衰老、美白的作用，板栗和红糖一起吃，可以美容养颜、抗衰防老。
所以问这个问题的人一定是喜欢养生之道的人。这里祝你身体健康，万事如意。
1.提高免疫力
枸杞子之所以可以提高人体的免疫力，主要得益于其中含有的枸杞多糖，可以促进人体免疫系统当中巨噬细胞的吞噬能力，并可提高免疫球蛋白的含量。
2.降血糖作用
枸杞子泡水喝对于人体的血压、血糖方面还有一定的作用，其中降血糖的作用有人认为可能是由于其中含有胍的衍生物，可以促进血液当中糖的转化，从而降低血糖。
3.抗脂肪肝作用
研究表明，枸杞含有一种有效成分甜茶碱，这种成分有抑；制脂肪在肝细胞内沉积，并可促进肝细胞再生的作用，这也就是枸杞有抗脂肪肝作用的根本原因。此外，肝开窍于目，常喝枸杞泡水对于间接的对于眼睛有好处。
4.抗肿瘤作用
体外实验还表明，枸杞子具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制细胞dna的合成，进而干扰癌变细胞的分裂，可保护细胞发生癌症。
服用枸杞子，3类人应慎用
枸杞子虽说对于人体的好处多多，但是也不是随便就可以服用的，因为它也是有相应的适用人群的，其中以下3类人群需要谨慎使用：
1.阴虚体质的人群慎用：由于枸杞子是一种偏温性的中药材，用量过度的时候容易导致身体出现上火的情况，所以，阴虚体热的人群应该慎用枸杞，比如热性感冒的时候应该避免服用枸杞，此外，每天枸杞的食用量最好在20克以内。
2.体内有湿热的人群：比如性情急躁、容易发脾气的人群，最好不要吃枸杞子，容易积热导致湿热加重。
3.脾胃、消化功能差的人群：脾胃功能差，容易复习方面的人，这时候应该避免喝枸杞子泡水，以免加重腹泻等方面的症状。
附：枸杞的选购技巧
一般来说，枸杞子以尖处有小白点，并且用手抓一把拧一下之后不会粘连在一起，此外，往年的枸杞颜色也不会太过于鲜亮，如果颜色过于鲜亮光泽，可能是加了色素的枸杞，应谨慎辨别。
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男性喝蜂蜜水有什么好处
您好，男性喝蜂蜜水，大致有以下三点好处：
1、保护肝脏
男人喝蜂蜜水最大的好处就是保护干燥，因为男人在生活中经常喝酒，酒精对人类肝脏的伤害特别大，如果男人在喝酒以后能够喝一些蜂蜜水就能减少，酒精对肝脏的伤害，而且能抑制脂肪在肝脏部位堆积，他对酒精肝和脂肪肝以及肝硬化都有明显预防作用。
2、减少香烟的伤害
减少香烟对身体的伤害，也是男人喝蜂蜜水的重要好处之一，因为蜂蜜水能滋阴润燥，也能润肺止咳更能加快身体内尼古丁排出，能防止尼古丁在人体内堆积，减少它对男性肺部的伤害，它对男性肺癌有很出色的预防作用。
3、补充体力
男人在生活中经常从事一些重体力劳动，在体力消耗过大时就会出现身体疲劳，这时如果能让男人多喝一些蜂蜜水，就能吸收丰富的果糖，能为身体补充，足够的能量，可以补充体力，缓解身体疲劳。
感谢您的提问，很高兴为您解答。
男性喝蜂蜜可能没有比女性获益更多
我猜想题主一定想知道男性喝蜂蜜水与女性有什么不同，男性喝蜂蜜水后对于男性特有的功能(例如性功能)有什么作用。但是很遗憾，男性喝蜂蜜水的研究并没有那么精细，目前已知的好处中也没有什么促进男性特有功能的作用。不过题主也不用失望，喝蜂蜜水还是有很多好处的，不论男女，都能从中获得一定的益处，当然也有些人不适合喝蜂蜜水，应当尽量避免喝。
喝蜂蜜水的好处
总体来说，蜂蜜是一种健康的食品，是蜜蜂采集不同花朵上的花粉和蜜汁并酿制而成的，是一种纯天然的食品。
中国人民在古代就开始人工养殖并收集蜂蜜。中医药的典籍中描述，蜂蜜具有补中润燥、止痛、解毒的功效，可以归为一味中药，而且不同的植物所产的花蜜味道、性状和功效稍有差别。
从中医学角度讲，蜂蜜常可用于脾虚肺虚、腹部痉挛疼痛、肺燥咳嗽、口疮、便秘、鼻炎、烧烫伤等病症。
从西医学角度讲，蜂蜜的功效是非常多的
蜂蜜富含过量的糖类，呈酸性，而且含有多种天然化合物(包括葡萄糖氧化酶、溶菌酶等)，可抑制多种病原菌(包括多种细菌和真菌)。
同时，蜂蜜中含有多种抗氧化剂和维生素，对肝脏具有保护作用，对于四氯化碳所造成的肝脏损害保护作用明显。
蜂蜜中所含的葡萄糖还可以转变成肝糖原，贮存待用或者为生命活动提供能量。
另外，蜂蜜对外伤和组织、粘膜溃疡也有一定的促进愈合效果。
蜂蜜含有丰富的活性因子，对心血管系统和血糖、血压有一定的调节作用。