白莲豆角怎么做好吃
做法:将买好的白莲豆角洗净截成段放入锅中焯一下,捞出沥干水分,将肉切成末。
锅中倒入少量花生油烧热,放入肉沫炒熟,加葱姜炒出香味,放少量盐,倒入味达美,再放入备好的豆角,翻炒均匀,十分钟后出锅,美美的干煸白莲豆角就做好了
白莲豆角是一道营养丰富的蔬菜佳肴,富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素等多种营养物质。下面是一道简单易行的白莲豆角做法:
所需材料:
- 白莲豆角 250 克
- 鸡蛋 1 只
- 牛奶 50 毫升
- 面粉 适量
- 盐、胡椒粉适量
- 生姜蒜末 适量
- 水淀粉适量
- 食用油适量
制作步骤:
1.将白莲豆角洗净切成斜形块状,用开水焯水烫熟备用。
2.将鸡蛋打入碗中,加入牛奶、适量面粉,加盐、胡椒粉调味充分搅拌成蛋液状。
3.将烫熟的白莲豆角从蛋液中沾上薄薄一层面糊,入油锅中炸,炸至表面酥脆呈金黄色捞出沥干油备用。
4.热锅凉油,放入蒜末、姜末煸香,加入适量水和盐、胡椒粉调味,烧开后加入水淀粉勾芡搅拌均匀。
5.将炸好的白莲豆角放入盘中,将勾芡汁淋在上面即可。
小贴士:
1.焯水的时间不要过长,以八成熟为宜。切忌过度烫煮,以免影响口感和口感。
2.炸白莲豆角时可以用筷子搅拌,以免粘锅和受热不均匀。
3.勾芡的时候水淀粉量不能够过多,以防口感变糯。
希望以上的白莲豆角做法可以让您轻松操作,做出美味佳肴。
豆角好吃的七种家常做法
豆角是一种营养丰富且美味的食材,有许多家常做法可以尝试。
首先,可以将豆角炒至熟软,加入蒜末和盐调味。
其次,可以将豆角切段,与肉类一起炒制,增加口感和营养。
第三,可以将豆角切成薄片,拌入凉拌菜中,增添清爽口感。
第四,可以将豆角切成丝,与豆腐一起炖汤,营养丰富。
第五,可以将豆角切成小段,加入炒饭或炒面中,增加颜色和口感。
第六,可以将豆角蒸熟后拌入凉拌面中,增加口感和营养。
第七,可以将豆角切成片,与鸡蛋一起煎炒,制作豆角煎蛋,美味可口。以上是七种豆角的家常做法,每一种都有独特的风味,可以根据个人口味选择喜欢的做法。
第一种:干煸豆角
第二种:凉拌豆角
第三种:豆角焖面
第四种:红烧豆角肉沫
第五种:豆角丝炒肉丝
第六种:豆角焖排骨
第七种:茄子烧豆角
凉拌豆角
制作步骤:1、豆角洗净切段,蒜切蓉2、锅内倒入清水,放入豆角煮熟,捞出沥干水分3、准备一个小盆,放入豆角,加入盐、蒜蓉、鸡粉,醋,搅拌均匀4、最后滴上香油即可