凉拌秋葵的家常做法
准备以下食材:秋葵500克,大蒜1个,小米椒5个,盐少,酱油少半碗,适量食用油
做法步骤:
第一步:将大蒜扁碎,将小米椒切碎,放入碗中,然后在锅中加入适量食用油加热。当油温80%热时,倒入蒜末和小米椒碗中,爆发出辛辣的味道。然后加入半碗酱油,用勺子搅拌均匀备用!
第二步:在锅中加入大量的水煮沸,然后加入1小勺食用油,然后将清洗过的秋葵倒入锅中焯水。秋葵出生后,立即取出,放入冷水中冷却,以保持秋葵的绿色!
步骤三:将秋葵过凉后捞起沥干水分,然后放在菜板上切去头尾,再整齐地放在菜盘里!
第四步:把我们刚做好的酱汁倒在秋葵上!
原料
秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,酱油1小匙,糖1小匙,芝麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。
步骤
1. 洗净秋葵,切掉大约三分之二的蒂。(不要把秋葵切碎,以防止汤中粘液流失。)
2. 将芥末、蚝油、酱油、糖和芝麻油放入碗中。
3. 搅拌均匀。
4. 将锅放入水中煮沸,加入1小匙盐和玉米油,将秋葵浸泡约3分钟,颜色变绿,捞起。
5. 为了保持脆绿,立即放入冰水中冷却。
6. 秋葵码盘。
7. 撒上酱汁,撒上熟芝麻
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