冬枣败火吗
不会。
冬枣营养丰富，其维生素C含量是苹果的80倍以上，梨的100倍以上，被称为“活维生素丸”。冬枣属中性水果，吃多了不会引起上火，但也不宜过量食用。例如，腹胀、便秘的人不适合吃冬枣。冬枣难以消化，会加重这些症状。糖尿病患者不宜多吃，枣含糖量极高，多吃对血糖控制非常不利。冬枣甜腻，不易消化，适合每天吃10个左右。吃冬枣前，最好加盐浸泡，有助于去除表面残留的农药。因此女性可以吃冬枣，但要适量，不能吃得太多。
冬枣是感光水果吗？
冬枣不是一种光敏水果。光敏水果是指水果含有光敏因子，人们被阳光或其他强光照射，会增加黑素细胞的活力，使皮肤变黑或有斑点。
冬枣富含果糖和维生素C，具有救援作用。而且冬枣不会引起脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用。
冬枣虽然是中性水果，适合任何人食用，但要注意不要多吃。多吃冬枣会导致肥胖、便秘、胃结石、胀气等。
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