如何用电饼铛做营养早餐
电饼铛集煎,烤,炸,烙等于一身,可完成多类美食!
一,手抓饼
准备好所需食材:鸡蛋、面饼胚、生菜、甜面酱、火腿肠
1,锅内下一滴油,打入一个鸡蛋煎好出锅备用
2,火腿肠煎制金黄
3,加入面饼胚两面煎制金黄
4,出锅,面饼一面刷上适量甜面酱,加入鸡蛋、生菜、火腿肠即可。
二,鸡蛋饼
1,将面粉和鸡蛋一起搅匀 2,加入清水调成糊状 3,平底锅倒少许油预热,将调好的面糊铺平在锅底4,煎制两面金黄即可
你好,很高兴为你解答。早餐是一天中第一顿饭,及其重要,下面分享用电饼铛做出来的营养早餐:
1西红柿鸡蛋饼 西红柿用热水烫一下,去皮,剁碎。小葱洗净切碎。两者都放入碗中,加入两个鸡蛋,加少许面粉适量水搅拌成糊状。加盐,香油,十三香调味。电饼铛开火刷一层食用油,用勺子将面糊倒入电饼铛中摊成薄饼,成熟即可。
2馒头片 鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。馒头切片。电饼铛开火加食用油,馒头放入鸡蛋液中裹上鸡蛋液,放入电饼铛中煎至两面金黄即可。
3土豆洋葱鸡蛋饼 土豆洗净,切丝。洋葱切碎。两者都放入大碗中,打入两个鸡蛋,加面粉适量水搅拌成糊状,稍微稠点。加盐,香油,十三香,酱油搅拌均匀,用勺子放入加热的电饼铛中,用勺子按压成饼状,煎至两面金黄即可。
4煎鸡蛋 电饼铛加热加食用油,打入两个鸡蛋,放少许盐,煎至成熟即可。煎蛋完成。
希望我的回答对你有所帮助。
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