王刚厨师怎么炒生菜片好吃?
原料
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细青笋 (500g)
大蒜 (10g)
红椒 150g
鸡蛋 50g
1/切好配菜备用
竹笋切成丝,红椒切成丝,大蒜切成颗粒,鸡蛋放入碗中,碗中加入盐搅拌均匀。
2/将鸡蛋放入锅中炒
锅中加入少许油加热,油加热后倒入鸡蛋炒至凝固,鸡蛋炒至备用。
3/配菜下锅炒香
另起锅烧油,油热后加入蒜末炒香,炒香后倒入青笋丝红椒丝,炒香后开始调味。
4/加入调料调味
加盐,适量鸡精,加入炒鸡蛋翻炒均匀,翻炒均匀后即可出锅装盘。
5.美味可口的细青笋已经开始吃了。
莴苣260克,鸡胸肉500克,盐5克,醋5克,味精3克,料酒5克,酱油4克,辣椒油5克,白糖4克,胡椒粉3克,植物油5克。
做法:
1.生菜去叶,切老根,去皮,用刮皮器刮出处理好的生菜长片。
2.将水放入锅中煮沸,煮沸后滴几滴植物油,加入少许盐,将莴苣片放入油盐水中焯水,立即取出冷水。
3.我偷了懒,直接用煮生菜的鸡胸肉煮。
4.将葱姜片放入水中,加入少许料酒,放入洗净的鸡胸肉中煮熟。
5.把煮熟的鸡胸捞出来晾凉,然后用手撕成细丝。
6.另拿一小碗,放生抽、醋、糖、味精、盐,只加一点或不加,白胡椒。
7.将辣椒油搅拌均匀,放入汁液中,将生菜片放入盘中,然后放入鸡丝中,放入调味料中(调味料可直接倒入鸡丝中,用生菜卷或蘸汁食用)
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