初学广场舞先学什么
很高兴回答您的问题。广场舞之所以受到大众的欢迎和喜爱,并有逐渐向海外发展的态势,究其原因,它不像专业舞蹈那么难,需要我们花费大量的时间去学习。而广场舞蹈就相对简单太多,所以,很多人都有学习广场舞的热情,那初学广场舞究竟该先学什么,是很多人比较疑惑的问题。
现本人将初学广场舞需要学习的内容概括为三大注意、七条要领、一条建议以及广场舞的发展趋势,跟小编一起了解一下吧。
一、广场舞初学者需要注意熟悉音乐
广场舞主要特点是:简单易学,容易上手。但简单的舞蹈要跳好也不容易。
对于初学者来说,在学一支舞蹈前,必须反复去听这支舞蹈的音乐,熟悉音乐的旋律、节奏和变化,做到心中有数。
因为通过反复的音乐视听,会使初学者产生强烈的记忆,以方便他们在学舞蹈过程中能心中默数拍子;也可使他们更容易掌握舞蹈的动作规律,简单说就是帮助初学者做"热身"和"预习"训练。
只有这样,我们学习的时候心里才能有底。好,下面就开始学舞蹈了,拿出小本本,稍微记一记吧!
二、初学者需要注意的七个要领:
1.对舞蹈的方位要知道:一点方向到八点方向,它们究其在哪个位置?以我们站位的正前方为一点方向,心里默画一个米字,顺时针每45度一个方位,数到左前侧45度为八点共八个方位。
2.舞种所用的手形要知道:蒙族、傣族、藏族、朝鲜族、古典舞、形体舞手形用法都不一样,请根据自己所学舞蹈不同,正确运用手形。
3.音乐的节奏要把握准,不要抢拍,卡准节奏。否则,观众会觉得你不是快就是慢,断断续续,慌慌张张,舞蹈的完成必须一气呵成。
4.身体尽量放松,起舞时身体轻盈舒展,忌僵硬、紧张,别让观众觉得你跳的很紧很别扭。
5.脸皮厚一点,不担心、不害怕,大胆跳,不要不好意思,万事开头难,坚持下去就会越跳越熟,越跳越好。
6.舞蹈时,站立脚下要稳,起舞动作要干净。音乐节奏慢我们的动作不断,音乐节奏快我们的动作不能乱。
7.课后练习是必不可少的一个环节,每天学的内容回家后一定要反复练习,熟才能生巧,只有不断学习不断巩固不断优化自己的舞姿,才能给人以美的享受。
建议:有条件的朋友可以尝试着学一点古典舞韵律组合训练,有一点点韵律组合训练基础,对我们跳出具质感的舞蹈会有更大的帮助。
三、初学者注意心理建设与沟通交流
我必须强调一点,一定要加强自我的心理建设,有人可能会问,一个谁都能参与的广场舞而已,怎么跟心理扯上关系,是否故作高深?
小编作为医药及健康行业从业人员,我可以很负责任的告诉你:对于初学广场舞者,心理的健康尤为重要。
首先,你一定要有一个乐观、包容的态度和心态,去克服初到广场舞队紧张、焦虑和羞涩的情绪。
刚去到广场,看别人都驾轻就熟,你是否难免有紧张、焦急,还有一点点不好意思的感觉?
特别我们都是成年人,很多人在单位、在学校、在工作的环境中是佼佼者、是领导、是老板,但到了广场,大家都平等相待,没有高低贵贱之分。
你不是领导,除了舞蹈老师。舞队里有些人或者没受什么教育,有做保姆的、做保洁的,还有来自各行各业的兄弟姐妹们,她们的舞跳出来可能很好很棒的。
所以,我们必须端正自己的态度,以能者为师,除了虚心向老师学习,还要虚心向舞蹈跳的比较好的朋友请教学习。
不管她们是谁,又是做什么工作或者赚钱多与不多?如果打听这些就犯了去广场学跳舞蹈的大忌,切记,切记。
我们应该明白一个道理,去广场是为了学习广场舞,如何尽快融入到舞蹈队伍中,尽快地跟其他姐妹们一样,翩翩起舞,锻炼身体才是我们唯一需要关心的问题。
以上这些内容都是我个人在学习舞蹈中的心得体会。哦,还忘了说最最重要的两点,感情和表情。
我们在跳舞过程中有了情感的投入,有了与舞蹈内涵相得益彰的表情,作为广场舞蹈初学者,何愁舞技不能突飞猛进呢!
四、广场舞的发展趋势
朋友们,随着我们生活水平的不断提高,对精神文化和健康身体的需求越来越强烈。
广场舞作为集群众性、运动性、审美性以及流行性一体的娱乐运动,越来越得到人们的认同和喜爱,2019年,CCTV-5巜健身动起来》栏目组,更是邀请被誉为广场舞男神的饶子龙老师主讲健身广场舞蹈。
央视巜健身动起来》栏目的开通,标志着广场舞作为最平民最大众的文化形式正式踏上了高雅的艺术殿堂。
因此,现在越来越多的人加入到广场舞队伍,把跳广场舞作为一种生活、娱乐、健身、减压的方式,已经成为了社会发展的必然趋势。
零基础初学广场舞的朋友们,人说学海无涯苦作舟,我们既然选择学习广场舞,其实跟选择文化课学习是一样一样的道理,我们需要不断的学习更多的关于广场舞蹈的知识和表演技巧,丰满自己的舞蹈生涯,因为您的每一个动作都是对美的最好诠释,让我们一起加油哦!
谢邀[祈祷][玫瑰]“
学广场舞思想上要把她当作一种享受,一种娱乐,一种身体锻炼,不要有太大的压力,尽为而为高兴快乐就行了。
学广场舞首先学步子再学手上动作。最基本的步子,最简单的四步、三步鼓点!从最少的八拍舞步重复学习开始。比如12步、16步、24步、28步。最大学习4个8拍动作就重复的。
教舞的老师一定要会给初学者分解动作,把曲子给学习的人让他反复听熟,告诉他在那个网站那个视频可以下载到手机上,在家里自己慢慢的学。
我当初学习太极拳就是一边在广场上跟老师学,一边回到家里看视频学,每一个分解动作讲的很详细,没多久就学会了,而且经常和拳友们参加比赛,多次获奖[偷笑][偷笑][偷笑]
广场舞和太极拳不一样的地方就是太极拳人少,广场舞人多。所以主要靠自己认真学习,眼,手,脚要配合,精力要集中。其实,广场舞每一节中的动作大体一样 ,学习广场舞时可以一节节的学 熟练一节后再学另一节。 在学习时要先观察,边看边数节拍 较难一点的动作可以分解学习。 一个舞种首要看它有几组动作组合而成 每组动作又是几个节拍编排的 动作一组一组的学 多听听音乐,找找节奏...没多久你就会跳一首完整的舞曲了,只要努力勤奋,一定会跳的很好,身体也会棒棒的[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
第一次和男朋友旅游是什么体验
具体看你们出行的目的地,出行交通工具,出行用餐情况,出行购买的纪念品如何,最主要是你男朋友在过程中表现如何,是否体贴,是否有渊博的知识等等,最重要的是他是否有充沛的体能,能支撑日起白天出游,晚上嘿咻的高强度节奏!
是刚刚跟男朋友确立关系一个月左右吧,恰逢五一节假期,然后我们就打算就近找个小城市转转逛逛的,毕竟是学生党没什么旅行资金。
然后我们就选择了就近的一个口碑较好的小城市,主要是城市虽小,但是城市文化很显然。
我们坐了近三个小时的火车到了那里,正赶上中午天气特别热的时候,来不及吃饭就先去找宾馆。
因为是第一次出去住,又不好意思就开了间双标。收拾完一切还是因为天气太热不想出去便在宾馆里点外卖吃。
等到下午五六点,气温才算降了一点,我们就出去到这个城市的步行街走走逛逛,又因为本人是个“吃货”,所以吃喝少不了哈哈哈。
找了家重庆串串店,一边吃辣串串一边喝冷饮那感觉真是棒死了。
可是到后来想想当时简直是在作死。
很晚了回到宾馆就收拾收拾准备睡了,睡前道声晚安,我就很快进入了梦乡。可是睡着睡着就被肚子疼给折腾醒了,我以为是吃东西吃的太多又犯了胃病,便一直捂着压着,可是并没有什么作用。
然后没一会儿睡觉特别浅的他醒了,看着我一脸难受以为我怎么了,他就很紧张。
我说没事,应该是晚上吃辣又喝凉犯胃病了,我捂捂肚子就好了。
可是他还是很担心,就跑到我床上给我挤一起,问我他帮我捂好不好,虽然有点不好意思,但是为了能舒服点就应了。
他不知道从哪学的先把手搓热再放我肚子上,一开始隔着衣服也没什么特别的感觉,后来把衣服掀起来一点他再搓热再捂就明显舒服了很多。
后来我问他怎么知道这招的,他说我有跟他说过。
因为他之前不舒服我有告诉过他,我小时候动不动就肠胃不舒服,我爸就会把他的大手掌搓热再放我肚子上给我捂,比热水都管用。
然后就莫名感动,他记得我说的话,然后还很用心的帮我缓解难受。
就感觉他很暖很贴心,这次也是跟拉进了两人之间的距离。
后来他帮我捂,我又一不小心睡过去了,毕竟太舒服了嘛。
然后他就很贴心的一直给我捂到天亮,我压在他胳膊上,他也怕弄醒我所以一直撑着没动。
第二天醒了后,难受的感觉就减轻了许多,他提醒我说会不会是大姨妈要来了所以才一直难受,我一脸无奈的说我也不知道啊。
后来他就很贴心的帮我记日子,这种男朋友啊,哪找,只能我这找了。因为是刚刚在一起相处,所以这次的旅行经历是蛮难忘的,毕竟让我了解了他真的是只做不说的那种暖心人,还是那种只暖我一个的,对其他女生都高冷的不行了哈哈哈。