1岁儿童早餐饼做法
一岁儿童早餐饼的做法,建议给宝宝早晨做鸡蛋面和菜混合在一起烙一点软饼这种饼非常软,没有牙的都可以吃,调稀面糊放入一个鸡蛋,再放一点菜,把菜要切碎,切点胡萝卜丝或者白菜,大罗卜剁碎放进去都是可以的,锅里放上油,把面糊放里面两分钟就搞定,还可以调稀面糊放入一些水果,比方苹果,香蕉,火龙果之类的都是可以的,是甜味味儿的孩子也非常喜欢吃,也容易消化。
玉米面倒入开水搅拌成絮加入糯米粉揉成光滑的面团醒10分钟。
在醒面的时候,黑芝麻加入白糖放入搅拌机搅拌成末作为馅料。
玉米面醒好后分成多个小剂子,按扁将黑芝麻包起再按扁。
锅内热油,放入做好的玉米饼煎至两面金黄即可。
平常早餐吃什么,怎么做的?大家晒一下图吧
说起早餐,那可就丰富了,最近吃的比较健康的就是以下三种。
1.寿司:我做的寿司都是最普通讹,只有黄瓜,没有海鲜也没有肉。
农村有句俗语,山猪吃不来细糠,可能说的就是我,哈哈。
2.饺子:包的白菜猪肉馅儿的,调料也没多少,就是加了盐,我们家饺子味道主要看蘸水,小米辣加醋,大家可以试试,绝非凡品。
3.白水煮土豆:本来想蘸点干辣椒面,是我穷吗?不是,是懒,真的没去买,所以酱油将就一下。但是健康,淀粉含量高。
弱弱的问一下
这样的早餐能上的了厅堂嘛?
中国人讲究“民以食为天”、“早餐要吃好”……可见“吃”对我们有多重要,那么怎么吃,吃什么就成了每天让我们头疼的一道难题。
一日之计在于晨,早饭对我们来说尤为重要,它为我们新的一天注入能量,早饭吃好了,一上午活力满满。
下面我为大家推荐几款既简单又营养的早餐搭配:
⑴鸡蛋羹+烧饼+凉拌土豆丝/海带丝
⑵小笼包+小米粥/玉米粥+茶叶蛋
⑶火腿鸡蛋饼+煮玉米+豆浆/牛奶
⑷小馄饨+红薯+水煮蛋/煎蛋
⑸蒸红薯/南瓜+八宝粥+水煮蛋
我都是闲暇时间就包点饺子或者小馄饨,冻在冰箱里,早上煮一碗,既省时间又有营养。
实在不想做饭的时候,也可以出去吃,豆腐脑油条、肉夹馍、小笼包、煎饼果子、手抓饼、鸡蛋灌饼……总有一款适合你