山药红枣排骨汤的做法
1、煲汤材料：排骨、山药、红枣，枸杞
2、调料：精盐、姜片
3、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；
4、山药去皮切块，飞水待用；
5、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。
此汤适合体质虚弱、乏力、肺虚久咳、痰多喘咳、腰膝酸软、糖尿病、食欲不振、久泻久痢之人常服。湿盛中满或有实邪、积滞者慎服。
山药红枣排骨汤的做法如下：
1、排骨洗净。
2、冷水下锅焯一下，去除血沫。
3、山药
4、去皮切大块，用清水洗净表面粘液。
5、加入姜蒜，与以上材料一同放入炖锅中。
6、加适量清水。
7、通电炖煮，我是晚上睡前弄好开始炖，第二天早上起床就好了，满屋子的香味。
8、根据口味调入适量鸡精和盐，就可以了。
以上就是山药红枣排骨汤的简单做法，你还可以根据自己的喜好加些枸杞之类的，会更加营养美味。
山药红枣排骨汤的做法
1、煲汤材料：排骨、山药、红枣，枸杞
2、调料：精盐、姜片
3、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；
4、山药去皮切块，飞水待用；
5、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。
此汤适合体质虚弱、乏力、肺虚久咳、痰多喘咳、腰膝酸软、糖尿病、食欲不振、久泻久痢之人常服。湿盛中满或有实邪、积滞者慎服。
山药红枣排骨汤的做法如下：
1、排骨洗净。
2、冷水下锅焯一下，去除血沫。
3、山药
4、去皮切大块，用清水洗净表面粘液。
5、加入姜蒜，与以上材料一同放入炖锅中。
6、加适量清水。
7、通电炖煮，我是晚上睡前弄好开始炖，第二天早上起床就好了，满屋子的香味。
8、根据口味调入适量鸡精和盐，就可以了。
以上就是山药红枣排骨汤的简单做法，你还可以根据自己的喜好加些枸杞之类的，会更加营养美味。
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