能吃西瓜减肥吗?
在减肥过程中,你应该注意避免吃西瓜。西瓜含糖量相对较高,如果你想减肥,通常应该注意吃一些富含纤维素的食物,应该注意低脂肪、低糖饮食,但也应该注意避免喝饮料。减肥可以适当地吃黄瓜、西红柿、土豆、韭菜、芹菜、燕麦片等。
能吃西瓜减肥吗?
在减肥过程中,你应该注意避免吃西瓜。西瓜含糖量相对较高,如果你想减肥,通常应该注意吃一些富含纤维素的食物,应该注意低脂肪、低糖饮食,但也应该注意避免喝饮料。减肥可以适当地吃黄瓜、西红柿、土豆、韭菜、芹菜、燕麦片等。
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