什么叫背采
背采是指以某种方式去除植物背部的果实或花朵的行为。
这种采摘方法通常被认为是不负责任的，因为它会严重影响植物的生长繁殖能力，破坏生态平衡。
背采不仅会降低植物的受精率，还会削弱植物抵抗病虫害的能力。
所以要避免背采行为，尊重植物的生长繁殖规律，让它们自然生长。
初学游泳怎么才能摆脱背漂？
学习游泳没有太多捷径。
学习游泳一般不建议使用背部漂移。因为背部漂移会导致腰部和腹部的习惯性瘫痪，而不是力量。去除背部漂移后，会出现核心力量不足等情况。除非是那些练习长跑和其他运动，导致下半身肌肉发达，密度过大，导致体质容易下沉，否则建议使用背部漂移。
大多数人学习游泳通常是带袖子漂移的，因为袖子漂移相对较小，只有带在手臂上。这对人们学习游泳时的动作和身体各个部位的力量基本上没有影响。袖子漂移也可以确保人们不会下沉并导致溺水。
学习游泳的最好方法是报名参加一个游泳班，找一个专业的教练来教书。因为教练基本上是游泳队退役的老运动员。他们首先熟悉水基性和动作标准，并接受过专业培训，并具有教练资格。这是学习游泳的最快方式，学习后游泳姿势也会更加标准。说到快速学习，只有“勤奋可以弥补自己的弱点”，通常不怕累更多的练习，没有理由不能学习。
最后，我想提醒大家不要擅自在沟渠、水库、野外河流、湖泊和非浴场区的海边学习游泳。因为可能有藻类、漩涡、流沙、大浪和未知的深度。容易发生溺水事故，造成不可挽回的成本。游泳，记得把安全放在第一位！
不同的教练有不同的教学方法，本人带蛙泳速成一般不建议学生带背漂，除非学生真的容易沉体质和水性差。
不建议携带，不仅因为背部漂移只适合浅水教学，而且很容易养成核心瘫痪的习惯。如果背部漂移时间长，完全靠背部漂移抬起下半身，核心不会主动紧固，一旦背部漂移，或腰部和下半身下沉的姿势，不利于未来的巨大进步。当然，如果你追求速度，而不是长期目标，姿势几乎是可以理解的。
然而，有些人不得不携带它，即系统特别容易下沉，这在瘦人或练习长跑肌肉的男性中更为常见。下半身密度过高（见图1中的一、二级体征）。即使他们用力按压头部，也很难平衡身体。如果初学者身体不均匀，就找不到踢腿的感觉。他们只能通过背部漂移暂时获得姿势体验。他们做了很多练习来踢腿。幸运的是，这些人大多是强大的。踢腿很有力。练习几节课后，他们可以感觉像在水里行走。有了速度，更容易回头追求平衡。我们翻译的布默教程讲述了三种平衡自由泳的方法，适用于蛙泳。蛙泳腿踏板夹不仅具有向下力，而且具有抬高下半身的反作用，而且有一定的速度，速度产生提升力，速度快，身体容易平衡(伯努利原理见图2图3)。因此，像呼吸管等泳具一样，背漂是君子性非异，善于假物也的工具。最后，你必须忘记鱼
个人经验仅供参考。
