练习瑜伽必须要用瑜伽垫吗？

5个月前 (10-18 23:59)阅读4回复0
lrj
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楼主

瑜伽垫的感化就是能够避免脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫有专业的质料设想而成，不是其他垫子可以代替的

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瑜伽教师
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