养颜是什么意思
养颜从字面上看就是保养脸蛋肌肤，使其看起来娇嫩，永葆青春，这是每个爱美人士的梦想，尤其是爱美的女性更是希望自己能够永远年轻漂亮。当然，我们想永远年轻是不可能的，想让容颜衰老的慢些也是需要付出各方面相当大的努力的。对此，我们可以从这几方面入手，第一，睡眠，我们要建立良好优质的睡眠，第二，在饮食方面要吃天然绿色食物，不吃油炸，腌制等有害的垃圾食品，第三，运动，适当的健身运动可以很好的帮助我们提升体质，提高免疫力，使身体精气神充足，第四，心态很重要，好的心态会使人心情愉悦，充满活力。所以，想要美丽健康就要行动起来，生命就是一场修行。
养颜，是我国中医中药的一个研究方面与目的，换句话说，养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。
美容养颜是很大的概念，细分起来三大神仙（茶神、花神、果神）可以助你完成美容大业。先是茶神。
减肥—— 黑茶，一般普洱就可以。
增血色—— 红茶，比较推荐滇红和正山小种。
润肺—— 乌龙茶，也就是大家喜欢的铁观音、冻顶乌龙之类，推荐中闽魏氏。
一般茶神就很难做到了，这时候需要请出花神。
玫瑰花茶，这个广为人知，若选云南的金边玫瑰则更佳，美白效果还凑合。柠檬茶，虽然柠檬是果儿，也暂且归为花茶类吧，记得要晚上喝，此为美白神器。洛神花茶，名字起得不错啊，跟洛神一样美想想就嗲。
菊花茶，严格地说，菊花并没有美白的功效，但是能明目。这个毫无疑问推荐滁菊。
果神驾到。生姜。切片泡水，能让整个身体暖起来，血流快了自然气色好。红枣。太经典了，泡茶只是比较方便，当然要是新疆那种大大的红枣。枸杞。不用多说。高丽参。抗抗衰老挺好的。
康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。
马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。