豇豆怎么烧好吃又简单_菜豇豆怎么做好吃

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豇豆怎么烧好吃又简单

长豇豆1斤、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。

  做法:

1.豇豆洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段。

2.锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豇豆焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;

3.炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豇豆慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用;

 4.肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用,

5.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;

6.锅里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豇豆,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。

用料

豇豆200克

红辣椒半颗

豆豉酱两勺

葱适量

姜少许

蒜适量

做法

1/7 将豇豆洗净择成小段,红辣椒洗净切丝备用

2/7 起油锅,倒入姜末蒜末葱沫爆香

3/7 再加入两勺豆豉酱

4/7 滑炒爆香

5/7 倒入豇豆翻炒

6/7 大约翻炒5分钟左右加少许水,依个人口味和喜好继续翻炒3分钟即可

7/7 起锅装盘

菜豇豆怎么做好吃

用料

——

豇豆300g · 芝麻酱30g

蒜5g · 白糖5g · 盐3g

酱油5ml · 香醋10ml · 香油5ml

步骤

——

1/ 豇豆洗净,水中加入少许盐大火烧开,整根入开水锅中汆烫至熟捞出。

2/ 放入冰水中拔凉,切成6cm长段装盘,也可以放入冰箱冰镇,食用起来更为清爽。

3/ 芝麻酱加入适量凉白开澥开,蒜捣成蒜泥。酱油、香油、醋、盐和糖一起放进小碗,搅拌均匀。

4/ 将蒜泥和调味汁倒进芝麻酱中,慢慢调匀成芝麻酱汁,均匀淋在豇豆段上即可。

菜豇豆拌海燕鱼干家常做法,

食材,豇豆250克、海燕鱼干100克、胡萝卜50克、白糖一小勺、白醋10毫升、香油10毫升、鸡粉少量、盐少量、大蒜30克,

步骤1、将豇豆洗净后切成寸段,

2、锅中放入适量水,再放入几滴油,水沸腾后将豇豆放入锅中,

3、将豇豆焯熟后捞出,用凉开水过凉,然后控干水分

4、海燕鱼干用水冲洗一下然后放入放豇豆的小盆中

5、胡萝卜切丝放入小盆中

6、将蒜末放入小盆中,加入少量盐,加入一小勺白糖,放入少量鸡粉,倒入少量白醋,再倒入适量香油,将食材和调味品搅拌均匀即可。

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