长期大量进食水果蔬菜对身体有没有什么危害
在日常生活中，我们经常鼓励大家多吃蔬菜水果。这样有利于身体健康。但是如果长期大量进食水果蔬菜，其实也不一定完全是好事。
因为任何事情都是过犹不及。就相当于你长期大量食用肉类，对身体没有好处一样，如果只是大量摄入蔬菜水果，对身体的营养均衡来说，也不是什么特别好的情况。因为人的身体需要吸收多种营养物质，其中有些是蔬菜水果能够提供的，但是另外一些是需要其他的肉类才能提供。
所以人体需要的是均衡，而不是在某一方面大量摄入，缺少另一方面。就像人体本身过胖过瘦都不是好事。只有保持相对的平衡，才是最好的最健康的生活方式。
长期大量进食水果蔬菜对身体健康有很大的坏处，会导致人的身体四肢无力，心慌，消瘦，吃什么像饿慌了的样子。没有干事的人拿稍微重一点的东西都无力，特别是干体力活的人哪怕肚子里两天不进油盐，他们也会垮掉的。所以吃食物还是要，水果，蔬菜，面食，大米，肉，油盐都吃才能有一个健康如意好身体。
亏心事做多了会怎么样
古语云:平生不做亏心事，半夜不怕鬼叫门。人这辈子，最忌讳的就是做亏心事了。不过现在的奸商，诈骗，欺弱凌强之辈很多，做亏心事就像家常便饭。但往往没有好下场。
还有句古语说:不是不报，时候未到。这句话就是指做亏心事的人，总要付出代价的。因此，各地现在都在创建文明城市，弘扬主旋律，传播正能量，倡导人们人人讲文明话，做文明事，成为文明人。积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃；积累善行养成高尚的品德，自然会心智澄明，也就具有了圣人的精神境界。
为人坦坦荡荡，做事光明磊落。
说话正直阳光，心宽平和体胖。
亏心之事莫要做，不在心中存恶向。
亏心事做多了，便在心中留下病魔。存下毒气。毒气久存很难释放。成痨积伤，病变成癌。
唠骚太盛防胀断，
毒气过大成内伤。
做了亏心事，
天天鬼叫门。
可見亏心事的威力有多大。即伤害别人，也损伤自己。恶毒的双刃剑。内外同伤。一个人，一生种下花，回报的是美丽清香。种下的树回报的是水果和阴凉。种下温馨，回报欢乐。种下禾苗，回报口粮。种下恶果，回报悲伤。阴阳轮换，世道炎凉。
真心向善吧！回报的是长寿，建康！