初中学生早餐吃什么
最近我早上喜欢这样吃煎一个葱油手抓饼(超市有卖,15.9一大包10张,一张1.6元)再摊煎一个鸡蛋也算一块吧,中间放片芝士(超市有卖,我买的30多一点,十几片,任何芝士片都可以)一叶生菜叶子,叠起来,切成小块,撒上盐和黑胡椒粒有条件可以配点水果,当然,奢简随意。有主食有蔬菜有蛋白质还有奶制品,算是营养均衡,不计咖啡水果大概5块一份早餐,费时5-10分钟而且做法简单干净。是不是学生都可以试一试。请笑纳
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初中学生早餐吃什么
最近我早上喜欢这样吃煎一个葱油手抓饼(超市有卖,15.9一大包10张,一张1.6元)再摊煎一个鸡蛋也算一块吧,中间放片芝士(超市有卖,我买的30多一点,十几片,任何芝士片都可以)一叶生菜叶子,叠起来,切成小块,撒上盐和黑胡椒粒有条件可以配点水果,当然,奢简随意。有主食有蔬菜有蛋白质还有奶制品,算是营养均衡,不计咖啡水果大概5块一份早餐,费时5-10分钟而且做法简单干净。是不是学生都可以试一试。请笑纳