泡菜直接吃还是需要炒
有的泡菜需要炒,有的泡菜可以直接吃。下面我为大家介绍一下。
炒泡菜我们可以用菜油炒,增加了油亮的光泽,让人看着更加有食欲,吃着也更加美味。虽然它入口还是冰凉的,但毕竟入过油锅的,算是再一次炒熟,所以更健康,对于肠胃的刺激更少了。炒过的泡菜不止用来下稀饭,干饭也完全没有问题的。冬天太冷,懒得动手的话,那就多炒点泡菜放着吧,再配着电饭煲上蒸的香肠腊肉,这几样下饭菜也是搭配合理,相当不错。
泡菜做完可以直接吃嘛?还是必须发酵一晚上
这个问题其实很简单。肯定是不能食用。我们从两方面分析。
一:从口感来说,刚泡的菜,汤汁还没有完全浸透,还是菜本事的味,也就是生菜味还没有被压倒,这和生吃各种菜没有区别。所以,刚泡的菜确切来说应该是不好吃。
二:泡菜是由低浓度盐水发生成一种叫乳酸菌的物质,这种物质有益于促进人体肠胃消化功能。但是,只有经过充分发酵的泡菜,这个时间段大约是一周甚至更多,才会产生乳酸菌,也就是说刚泡的菜,正好在密闭的空间内进行发酵,突然开盖,空气进入就会打断发酵过程,从而破坏它的发酵环境,导致发酵失败,更不会产生大量乳酸菌,发酵不充分,味道也会大受影响。据说,发酵不充分的泡菜,亚硝酸的含量更高,这种物质能致癌。
所以,为了健康,泡菜最好在腌制一周后或者更长时间后再食用。
关于制作泡菜做法和食用,我记得小时候经常有吃不完菜,都会拿来腌制、
泡菜制,对于提到的刚淹制的等待一晚在吃,其实是错的、必须要腌制一段时间才能吃,
泡菜
所需材料:
泡菜坛子一个上边有沿可装水,坛子的上沿口是装水的,平常水不能缺,才能起到对于泡菜密封的作用、加入一些辣椒面、大料就是八角茴香也叫大茴香冰糖盐,
泡菜的味道口感就在于
培养泡菜发酵菌
首先在冷水里放入一些花椒,适量的盐,然后把水烧开水量在坛子容量的15%-25%左右,不要太多
盐根据比平时做菜时判断多放一点,感觉很咸即止
少放一些花椒放个约10到25粒左右,依据自己的经验适当多放些,那样可以泡出很香的菜。
待水完全冷却后,灌入坛子内,然后加一两高粱酒大坛子可以适当多加几个
其它酒不行,泡菜菌其实就是从高粱酒麹来的,酒也是经常要添加的。
放青椒也是那种长的很结实的深绿色辣椒,很辣,调味用的、生姜可多放些,增加菜的味道而且这两种菜要保持坛子内一直有,它们有提味芬香的作用
大概过个三五天
后可注意仔细观察,看青椒周围是否有气泡形成,开始的时候是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见。如果有气泡,哪怕是一个气泡,就说明发酵正常,待青椒完全变黄后,再放2到3天,就形成泡菜的颜色、
泡菜的原汁就这样做好了泡菜菌培养好了
泡菜菌属于厌氧菌,注意坛口的密封十分重要‘’泡菜随着发酵产生抗菌作用。在发酵过程中产生乳酸菌,且在随着发酵的成熟产生酸味,不仅使泡菜更具美味,还能抑制坛内的其它菌,要注意防止不正常的发酵,
一定要注意细节
坛子内壁必须洗干净,用生水擦干,或选择用开水烫一下也行…
绝对不能有生水在里面。青椒洗过后,也要晾干绝对不能带生水‘’
为什么不能有生水其实道理很简单,自来水(生水含有杂菌,而且里面的氯气会杀死泡菜菌
放入培养好的泡菜原汁在坛内,蔬菜必须完全淹没在水里,然后密封坛口。
每加入一次新的菜要加入相应的盐,要适量,做几次后会把握好的如果盐放多了会咸少了菜酸泡菜汤容易变质,
每次加入新菜后,根据不同的菜,泡制时间不一样,最长时间两个星期以上方可食用!