血糖高的人适合吃菠萝蜜吗
可以吃，偶尔满足喜好，生活质量还是要的，但是要适量。菠萝算是升糖指数66中等的水果。接近高升糖指数70。建议吃升糖指数低，比如：苹果、梨、圣女果、柚子、桃。
如果目前血糖控制不稳的话，就暂时不吃，控制稳定再吃。
最好别吃，严重的话最好别吃甜食，我怀宝宝的时候比较喜欢吃甜的，后来成了孕期糖尿病，提前住进了医院，没打胰岛素，血糖不怎么稳定，到了预产期就打了催生针，如果是正常人血糖高更应该要控制甜食，主食也要少吃，多吃副食多运动，尤其饭后散步，其实爬楼梯效果最好
波罗蜜的功效与禁忌有哪些
波罗蜜的功效与禁忌有哪些
波罗蜜具有益胃生津、滋阴止渴、解酒醒脾、除烦、助消化等功效，还有美容养颜、抗衰老，保护血管的作用。但是对菠萝蜜过敏的人群，要禁止食用。
波罗蜜是桑科波罗密属木本植物木波罗的果实，中医认为，波罗蜜味甘、微酸，性平，具有益胃生津，止渴，解酒醒脾的功效。
现代研究发现，波罗蜜中提取的波罗蛋白质与抗菌素及其他药物并用，能促进药物对病变组织的渗透和扩散，适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症，如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。此外，用波罗蜜树汁直接外涂局部，可改善淋巴管炎、痔疮等疾病。
需要注意的是，食用波罗蜜有可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克。如果对波罗蜜过敏，则禁止食用。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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