黑鱼肉多吃会升高胆固醇吗
高胆固醇血症可以吃黑鱼
高胆固醇血症在饮食上要注意以下要求;食物多样、谷类为主、粗细搭配、多吃蔬菜和水果、常吃奶类、豆类、经常吃鱼、瘦肉等；少吃肥肉等油腻高脂肪类食物；要适当限制能量摄入、增加运动、多清淡饮食、忌辛辣刺激性食物等；因为鱼类脂肪相对较低，所以高胆固醇血症患者可以吃黑鱼；不宜吃，鸽子含有脂肪热量比较丰富。高血脂患者饮食：采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食，多运动，适量饮茶。
黑鱼吃不吃腐烂的食物
黑鱼是一种凶猛的肉食性鱼类。摄食的方式不是追赶，而是采取“守株待兔”的方法。它的主要食物是鲫鱼、鳑鲏及虾类等。一般体长在3厘米以下时，以桡足类、枝角类和摇蚊幼虫为食；体长3-8厘米时，以摄食水生昆虫的幼虫、小虾和小蝌蚪为主；体长20厘米以上时，则主要以各种小野杂鱼、青蛙和虾类等为食。黑鱼特别喜欢吞食活的青蛙，一尾40厘米长的黑鱼，一次能吞下十几只小青蛙，所以钓黑鱼常以青蛙作诱饵，十拿九稳。黑鱼经专门训练后，也会摄食浮性颗粒饲料。
黑鱼吃不吃腐烂的食物？首先我们要了解黑鱼的习性。
黑鱼是一种生活在底层水域的凶猛肉食性鱼类。很多人告诉我说，黑鱼对水质要求不高，其实我是不认同的，只是它生存能力比较强而已。
黑鱼主要扮演着潜伏性杀手的角色，一条一斤重的黑鱼能捕食自己体重1/3的猎物，主要捕食对象小鱼小虾，昆虫，甚至鸟类，小鸭子等。
黑鱼喜欢生活在枯枝落叶，水草丰美的地方，因为这些地方，食物资源丰富，如果水质污染，水质不好，食物也就匮乏，黑鱼怎么能更好的生存呢？一般情况下，黑鱼是不会吃腐食的，但是在食物匮乏的情况下，也会偶尔吃吃。如果遇到干旱季节，黑鱼甚至可以进入休眠状态。
我前几天刚写了篇关于黑鱼的文章，阅读量18w多。置顶了，欢迎围观。
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