海南候鸟养生养老度假基地哪里有_养生旅游基地

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海南候鸟养生养老度假基地哪里有

候鸟式的核心价值,就在于一个“换”字。

养生养老的品质关键在于一个“养”字。

每一年,我们可以花上1—3个月的时间,换个地方,换个环境,换换气候,换换空气,换食物,换换心情,换换相处的人群,总之,换个活法,换一种生活方式。

因为我们需要调节我们的心情,调节我们的身体,调节我们的健康状况,调节我们的社会角色,调节我们的生命。调节,就是“调换”和“节制”:有意定期“节制”并打破原来的生活状态,对身心内外环境进行“调换”,以达到养生益寿健康快乐的目的。

我们可以每年找个不同的养生环境,找个山清水秀的养生圣地,去与大自然相处,回归自然,回到清新的空气中,这是城市社区家庭生活所缺乏及无法取代的人与自然的融合之旅。每年去去不同的地方,开阔视野,颐养身心。古人修道,常常走遍名山大川,为的就是寻找洞天福地,修身养命。今天,我们有了这个条件,何乐不为?这就是换换自然环境。

我们可以每年花上几个月的时间,专门养生,好好地调节一下身心。

我们每年的候鸟式养生养老之旅,还会结识一大批志同道合的朋友,尤其是年龄相仿,经历形似,志趣相投的养生之友。我们会有许多共同的话题、兴趣、爱好。我们在一起,可以重新找回我们的社会角色,保持与社会的有机联系,是预防衰老,有益身心的重要方面。这也是单一的家庭角色所不能涵盖的人生意义,这是儿女们孝心所不能取代的社会价值,这就是换换人文社会环境。

所以,生命的品质在于健康;健康的境界在于快乐,快乐的方法就是学习候鸟,哪里快乐就去哪里,哪里温暖就去哪里,哪里好玩就去哪里。养老的最好方式,就是在快乐养生中养老。养生,是养老的核心品质。

而获得健康快乐的高品质老年生活,最适合今天中国国情的办法,就是候鸟式养生养老生活方式。

从老人自身而言,既能享受儿孙的天伦之乐,又能满足自己的健康养生,游山玩水,怡情山水,重建人生乐趣的高品质生活。

对于儿孙后辈而言,既能在父母身边略尽孝道,又能让父母游山玩水,养生怡情,让父母做他们想做的事,是真正的大孝啊。

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