罗汉果掰开泡还是整颗泡
将果壳掰开后冲泡。
1.用清水将罗汉果洗干净，然后直接将整个罗汉果放入杯中，加入开水进行冲泡。
2.或者将其对半切开，将罗汉果的果肉与果壳区分开来，并将果壳掰成小块，放入水杯中，加入开水冲泡15分钟作用，即可饮用。
掰开泡好，因罗汉果为干燥果实，冲泡时建议将整个果实切成两半，增加果实有效成分析出，可以根据个人喜好选择用量，一般每次半颗罗汉果即可；泡时需要60°C以上的热水冲泡，使罗汉果果实内部充分与热水接触，尽量析出更多的成分溶于水中。
罗汉果一次泡一颗还是半个
根据饮用效果和饮用人数决定。
一般一个人泡罗汉果喝，最好一次性只泡半个或四分之一个，因为罗汉果可以反复泡饮，半个罗汉果可以冲泡1000毫升的水，足够一人一天的泡饮量，不宜喝多。，
罗汉果一次泡一颗
一天不要超过30克就可以
罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实。罗汉果味甘，药性凉。归肺、大肠经。罗汉果的主要成分为三萜皂苷、黄酮、蛋白质、脂肪酸、维生素等。其中，三萜皂苷是主要发挥作用的成分。《中华人民共和国药典》2015年版规定，干燥的罗汉果中，罗汉果皂苷V的含量不得少于0.50%。
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