冻龙利鱼怎么做好吃?做法是什么_龙利鱼的做法大全视频

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冻龙利鱼怎么做好吃?做法是什么

优岳答题 不偏不倚 敬请关注↗↗↗

龙利鱼,子板鱼、牛舌头、鳎目、鳎米,在闽南叫塔西;肉质鲜美,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味,骨刺少而细长。在闽南,龙利鱼是很常见的海产品,通常的烹饪方式是酱油水,有类似于炣与红烧的手法,酱油水的做法要清淡清甜些。

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冰冻的龙利鱼自然解冻后,也可以尝试酱油水的做法,不过口感上要次一些了。也可采用香煎的做法,让肉质更结实一点,口感上要好一些,香煎龙利鱼要大一点的,小的还真不好煎;新鲜龙利鱼用清蒸和酱油水的烹饪方法,能最大程度的保持鱼的鲜甜。

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酱油水龙利鱼

①龙利鱼的鱼鳞很细,用刀刮一刮就可轻松去除,去内脏鱼鳃,洗净沥干,在背部挒上双十字花刀,用盐涂抹鱼身,使之更好的入味,腌制5分钟;姜切片,蒜切段,小红椒切小段;

②热锅热油,放姜片煸炒出香味,放入龙利鱼干煎一下,不断抖动锅体,防止粘锅,加入料酒、生抽、十三香,注入清水没过鱼身即可,盖上锅盖,大火烧开,转中火煨5分钟,掀开锅盖,用勺子轻轻的舀起汤汁淋于上面汤汁不到的地方,放入蒜段、小红椒、鸡精,大火收汁,待汤汁稍微浓稠时,即可出锅。

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龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,出肉率高,无腥味和异味。含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。做法有许多种味型,因为它没有刺,最适合做小孩子喜欢的糖醋味型。

1.龙利鱼400克,切成成1厘米宽5厘米长的条状,用姜葱各几片,料酒2克(因为没异味少用)盐2克,胡椒粉少许腌制5分钟。

2.5分钟后挤一下鱼的水份,挂脆皮糊,(鸡蛋2个,土豆粉80克,加10克清水调匀),鱼挂糊后,加一点冷油。

3..起锅烧油2.5斤,油温到四层热,放入鱼条炸定型捞出,让油温六层热放入鱼条炸90秒钟捞出,再让油温升至七层热放入鱼条炸30秒捞出控油。(一炸定型二炸透三炸脆)

4.热油倒出,开小火,放入冷油10克,加入30克番茄酱翻炒30秒,加盐2克,加入30克水,加入陈醋10克翻炒几下,放入20克白糖翻炒,糖炒化后分两次勾水淀粉(4克土豆粉加12克水),第一次下一半水淀粉,鼓泡后再下剩余的水淀粉,开大火,放入炸好的鱼条迅速翻匀,加入少许油出锅装盘。

总结:脆皮糊比例要准,油温要控制好,炒糖醋汁分次加入翻炒,才能突出糖醋味型味道的层次口感,分两次勾水淀粉是让糖醋汁均匀的包裹鱼条,外观更加光滑细腻。


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