红烧鸡丝的做法
主料 :
鸡胸肉 500g
辅料 :
食用油 10g酱油 10g料酒 10g十三香 5g白糖 3g盐 5g
红烧鸡肉丝的做法步骤:
步骤1 准备材料:鸡胸肉
步骤2 鸡胸肉切成丝
步骤3 肉丝放入开水锅里焯水
步骤4 烫去血沫
步骤5 再冲洗肉丝
步骤6 控干水份
步骤7 热锅热油
步骤8 放入肉丝
步骤9 翻炒均匀
步骤10 放入料酒,十三香,白糖,盐,酱油
步骤11 翻炒均匀,加盖焖几分钟。出锅,装盘
1、一只鸡剁块清洗干净!不用全部烧掉,烧一盘就可以了!
2、锅里加适量油烧热,放入姜片葱花等爆香后倒入鸡块和慈菇块,放入酱油,盐,白糖和少许白酒。
3、大火翻炒均匀,炒至所有的鸡肉都上色。
4、倒入一大碗清水,多加点水。
5、大火煮开之后小火继续炖煮一段时间,期间可以开锅翻炒几下。
6、煮至汤汁浓稠就可以了,撒一点鸡精翻炒均匀就可以出锅了
鸡胸肉怎么煮好吃
整只鸡里面好像就是这个鸡胸肉最多的人不喜欢吃,通常都卖的比较便宜,买个几块钱就有很多。对于正在健身减肥的人通常都是直接水煮鸡胸肉,对普通人来说很难以入口。这里推荐一个我认为最好吃的做法
第一步:准备食材。鸡胸肉1块、干面粉少许、鸡蛋2个、黄色面包糠适量。
第二步:把鸡胸肉切成小块,
第三步:往鸡胸肉里放入1勺盐、1勺料酒、少许白胡椒粉抓匀,然后盖上保鲜膜,放到冰箱里腌制30分种。
第四步:鸡胸肉腌好后,用筷子夹一块鸡肉,放入干面粉中,让鸡胸表面均匀的粘上干面粉
第五步:将粘好干粉的鸡肉放入蛋液中,粘满鸡蛋液。
第六步:再将鸡肉裹满面包糠,
第七步:提前往烤盘里铺一层烤纸,然后把鸡肉放入烤盘中,
第八步:放入预热好的烤箱,上下火190烤15分钟即可。
多说几句:
1、 腌制鸡肉的时候,调味料可以随自己口味来放。比如,喜欢吃辣的也可以放一点辣椒。
2、 烤制的时间根据鸡米花的大小来定。
3、 面包糠有两种颜色,一种是白色一种是黄色,用烤箱做鸡米花,建议大家用黄色的面包糠,这样烤好后颜色更加诱人。
用鸡胸肉配合山药,玉米淀粉做成汆丸子!
取两块鸡胸肉解冻,切成小块,再配一到两根山药去皮切成小段。
将切好的鸡胸肉配合山药段一同放入绞肉机,里面打入一个鸡蛋,依次放入蒜末,姜末,食盐,味精,白胡椒粉,耗油,再加入适量玉米淀粉,开始搅拌十几秒至泥状上劲儿(这边准备起锅烧水),再装入裱花袋或者用手虎口挤成丸子状,依次放入锅中即可!