铁皮石斛粉怎么吃最好
石斛精华快速溶出 高效吸收：仿野生种植5年霍山铁皮石斛纯细粉
传统工艺 精微研磨，最大化保留完整的天然成分
适用人群：生活节奏快、不规律，长期劳心耗神的商务、差旅人士。
优 点：精选野生原种栽培霍山铁皮石斛为原料，采用传统毫米级超微研磨技术加工而成，最大化保留完整天然成分，且利于吸收。
推荐食用周期：每日食用1-2次，持续食用3个月效果更佳。
推荐食用方法 每次1克，将石斛纯粉倒入125毫升的温水（开水静置2分钟）后搅拌均匀，再加入适量开水后即可享用。
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小陈，做真正的霍山好石斛
对于补品，一般建议都是空腹服用，因为这样可以增加吸收，本来就不是便宜的东西，如果吸收不好的话，等于变相浪费钱。一般的话，一天吃两次，早餐前空腹吃一勺，晚餐前空腹吃一勺。一般餐前半个小时就能算空腹了。
石斛粉的功能与用法是什么
石斛粉的功能与用法是什么
石斛粉的主要功能是滋阴清热、益胃生津，可以用来治疗胃阴虚和肾阴虚，该药粉一般选择开水冲服。
石斛是兰科植物金钗石斛、流苏石斛等的栽培品或者是其同属植物的新鲜或干燥茎，其性味甘、微寒，由于归胃、肾经，又有益胃生津、滋阴清热的功效。
所以，不仅可以用来治疗胃阴虚导致的饥而不欲食、食后胃胀、胃脘隐隐灼痛、干呕、呃逆、口干舌燥、大便干结等症，
还可以用来治疗肾阴虚导致的腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、耳鸣耳聋、潮热盗汗、五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、身体消瘦等症。
建议服用该药前咨询医生意见，不可自行服药，以免延误病情。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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