你对健康是怎样理解的
感谢问答！。人类从有史文明以来对于健康的意识标准也就是健康的基本概念还没有从根本上促成统一的认识。在漫长的生活中由于人们的偏见与缺乏科学理念的普及，造成了人类本身在复杂肮脏的环境中生存对健康形成严重威胁的各种因素始终无法得到彻底清除。所以我们对健康的概念只能大抵分为两个方面并作出选择性的理解。
一：精神意识方面的健康。也就是人们常常说到的心理健康，这种健康是人们在无型中形成一定社会关系基础的重要保证和因素。它关系到一个国家的统一，民族的团结与社会的和谐发展；也关系到每个国民能否正确自愿履行自己的职责，安居乐业，共同创造更加美好的未来。例如，我国是世界上的一个大国，假设出现多数人的心理不健康，就必然形成社会的不隐定，如政治上有出现一小部分贪官污吏，社会上也会出现小偷大贼，无视道德法律底线，杀人放火，严重时会形成民不聊生，犯法犯罪的人增多等，这种状况特别是在旧中国时期曾有发生过的局面，也就是人们心理不健康而相互排斥的负面结果。因此，我们对心理健康应该被视为是一种在人们的社会发展过程中的重要生活规范，并明确这种规范是来自于全面普及社会优质教育的重要理念，使之形成人们在成长期的必经心理健康概念的门槛。
二：身体与物质生活上的健康。我们知道身体的健康大都取决于自己良好的生活习惯与均匀科学食用和合理的自我调节，并结合利用好非污染水质，符合标准的环境空气，适当进行运动锻炼，在这些条件下一般可以保证身体的基本健康，但也有很多偏于对健康的忽视，平常也没有什么讲究。如嗜酒如命，过量抽烟，还包括暴食油腻，高蛋白质食物等都给身体带来不利健康的隐患，这在我们群居周边随便一查总是一目了然的，不病则怪乎？所以，凡是对健康意识过于淡薄的人如发现突然生病，一般都是很严重的，有的已经在不知不觉中发展到无可救药的地步。但是在现实生活中我们也要肯定，没有健康意识观念的也就是说不懂得讲究的人，通常都很健康。比喻在大街小巷中我们常看到哪些不很讲究卫生的饮食店老板员工，他们的身体一般比知道讲究卫生的高级饮食店老板和员工更健康，这个奥密，要从办理卫生许可证的人员检测中了解就一清二楚了。
因为懂得卫生的人，大都有亲身经历和了解疾病的痛苦，并在脑意识中有存在如何避免重感或感染他人的思想概念。而不讲究的人本身无经历，也没有讲究的意识。所以，我们在理解健康概念问题上，也应该从相对的另一面找到健康的意识，这对每一个在外面奔波工作就餐的人都是有益的，而且也是有一定参考价值的。
人生最宝贵的是生命，最重要的是身体健康。一个健壮的体魄是每个人都想往的，。健康包括两个层次，一是身体，首先是耳聪目明，思路清晰。肢体灵活，能完成各种体力劳动。身体无残疾。二是精神正常。语言表达清楚，有正常的思维能力。
简述幼儿健康教育的目标和内容有哪些
幼儿健康教育的目标和内容有哪？
1、教交给幼儿一些简单的健康常识培，养他们良好的生活习惯和初步的生活自理能力；
2、发展幼儿基本动作，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展；
3、培养幼儿的有关保护自身安全方面应有的态度和良好的习惯；
4、培养幼儿对体育活动的兴趣，积极参加体育锻炼的习惯和等良好的心理品质。
以下是幼儿健康教育的内容：
1、生活卫生习惯
2、饮食与营养
3、人体认知与保护
4、圣体基本活动技能
5、基本体操练习
6、发展身体素质练习
7、保护自身安全
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幼儿健康教育分为两大块，一是饮食卫生，生活的自理能力，二是体育活动，幼儿身体协调性，灵活性。这些目标的培养上是分年龄段来开展的，循序渐进，游戏性，趣味性，可操作性相结合。让孩子在体验中感受成长的快乐。