要告诉宝宝，吃饭就是吃饭，要规 端方矩地坐在饭桌前，按时定量， 不要养成一边吃饭一边看电视或玩 玩具的习惯。©准确看待宝宝吃饭的问题，既不要 攻讦吵架，也没必要过于心急。©就餐气氛要轻松愉悦，吃饭时父母 能够和宝宝一路议论哪些食物好吃， 哪些有营养，唤起宝宝对吃饭的 兴趣。
©不要强迫宝宝吃饭。若是宝宝一时 不想吃，过了吃饭时间后能够先把 饭菜撤下去，等宝宝饿了，有了迫 切想吃的欲望时，再热热吃。几次 事后，宝宝就成立了一种新认 识——欠好好吃饭就意味着受饿， 天然就会定时吃饭。那个办法听似简单，做起来却不容易，因为起首 要硬下心来，不克不及总担忧宝宝饿， 若是再给零食吃，会拔苗助长。
@假设宝宝正兴致勃勃地在玩游戏或 是看卡通片时，强迫他中断了来吃 饭，天然对吃饭的印象就大打折扣。 应该在开饭前非常钟提醒宝宝，有 时间筹办。@饭桌教育只是一部门，日常平凡也要有 意识地多给宝宝灌注贯注“好好吃饭， 长得更快，变得更伶俐”之类的概念。
0若是宝宝胜利地本身吃饭，饭后父 母能够陪着一路玩做为奖赏，让宝 宝产生关于吃饭的快乐的记忆，以 后就不会排挤吃饭了。
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