怎样知道大便正常不正常
大便和小便、睡眠、体重、食欲等都是临床上医生最喜欢问患者的一些评估身体状态的“指标”，那么普通老百姓如何知道自己的大便正常不正常呢？
第一，养成关注自己大便的习惯。
有的朋友会说难道还会有人不知道自己每天的大便情况吗？刘医生告诉大家，不清楚自己每日大便情况的人太多太多了！首先，现在城市里节奏快，很多人起床后匆匆忙忙上个厕所，有的甚至边上厕所边刷牙，根本没有时间看一眼自己的大便情况。其次，现在马桶🚽非常流行，很多人上完厕所后手一按，大便就“随波逐流”了，裤子一提，根本看不着它的“身影”。所以，很多人没有关注自己大便的习惯！而刘医生要告诉大家知道很多胃肠疾病大便都会有所变化！比如消化道出血的患者大便会变红或者变黑，如果你大便后水一冲，没有注意到，那么也许不久后你就会贫血甚至晕倒在厕所（失血过多）。
第二，大便次数、颜色、性状的判断。
上图是布里斯托大便分类法！如果你还对自己的大便情况有所疑问，上图可以帮你快速判断。正常人的大便是第四型，而不管是1-3或者5-7型，都是不正常的。尤其是家里有小宝贝的，建议大家收藏这个图，对照判断。
但是，大家注意到没有？上面这个图只是大便性状的判断，而我们判断大便正不正常还需要看大便的颜色和次数。正常人的大便是香蕉样的颜色，颜色可以稍微深一点，但是如果是红色、黑色、白色甚至墨绿色的大便，那肯定是不正常的！请抓紧到医院就诊！此外，正常人一天一次大便或者两天一次大便，最少也要三天一次大便，如果超过三天才有一次大便💩那就是便秘了。相对应的，如果你一天拉三次以上大便，并且还是稀溏的，那就是腹泻了。同样，你需要到医院看看。
第三，如果大便不正常怎么办？
首先，你要可以自己先根据自我情况判断一下，比如你是吃了不干净的东西以后出现腹泻，那么一般情况下一天两天就好了，当然如果腹泻严重还是要去医院就诊。
其次，如果不是因为吃错东西引起的，而既往大便也是正常的，那么请抓紧到医院消化内科或者普通外科就诊，在医生的详细问诊后再做检查确定诊断。
最后，祝大家每天都有正常的便便。
说起大便大家可能会觉得不雅，但是大便的正不正常可以预示着很多身体上的问题，只是大家不太了解粪便的不一样是代表着哪些含义，预示着哪些疾病，下面我给大家讲一讲如何通过肉眼观察大便来简单的判断疾病。
首先我讲一讲大便的形状与硬度
- 一般正常人的大便是成型的软便，如果是便秘的话出现硬块状（但是便秘也不一样，习惯性便秘呈柱状硬便；痉挛性便秘是羊粪蛋样），而如果是直肠癌患者的大便可能成扁平的带状，而腹泻者可能出现水样便或者粥糊糊样，糊糊状多是消化不良或者是饮食过多，小孩出现蛋花汤样多是轮状病毒，一般在这个季节该发病了；而米汤样大便常是霍乱，脓血样便常是溃疡型结肠炎、结肠癌或者痢疾等。
大便颜色辨健康
- 一般人的大便颜色呈黄褐色，这是粪胆原颜色；婴幼儿由于代谢不好为黄色；而吃饭习惯的不同大便的颜色一般也不同，爱吃肉的话多呈黑褐色；而爱吃绿色蔬菜多呈暗绿色；如果大便颜色发生变化的话对身体状况的具有指导意义。
- 如果是黑色的大便，那么要回忆一下之前是否是吃动物肝脏、动物血制品或者是吃了一些药物，如补血补铁的药物；如果排除这些原因，而且还出现了贫血的表现，还有胃疼的话，那么多是上消化道出血，如胃、肠溃疡出血等；对于肝胆疾病有一非常有指导作用的大便颜色，那就是呈白陶土色大便，这是胆道系统梗阻的表现，而且多是出现了完全梗阻，多是胆道或者胰腺的癌症，或者是胆管的结石（多数会有上腹疼痛），当然，除了大便的改变，多会出现皮肤及眼睛变黄，尿液也会变黄。
- 绿色大便除了常见于吃了绿叶菜（菠菜）等，还可能是肠道蠕动过快，而如果是婴儿的话，可能是肠炎导致的。
粪便的气味
- 大家都知道粪便是臭味的，这是因为肠道细菌分解这些食物残释放的臭气引起的。但是臭味也是不一样的，有的臭就是有问题。如酸臭味的大便时淀粉类食物消化不好导致的；如果是恶臭的话，很可能是胰腺炎或者是肠道吸收功能不好导致；而腐烂臭味可能是直肠癌发生了溃烂；有血腥味的话可能是坏死性肠炎。
我给大家讲一讲便菌群比例
- 大家知道吗，我们的肠道当中有很多很多种微生物，大便当中有1/3的干重也是细菌类，当然多数都是正常菌群，对于小孩子来说，常见的有双歧杆菌（是不是很熟悉的名字）、拟杆菌以及肠杆菌等；而成年人比较常见的则是大肠埃希菌、厌氧菌等大约可以占到80%，而产气菌等过路菌大约占10%。还有就是酵母菌等占10%。我想说的是这三类菌是平衡的，相对比较稳定，球菌与杆菌的比例在1：:10左右。那么哪些时候应该查查便菌群比例呢，多数是出现腹泻时，出现便菌群比例失衡多是长期应用抗生素、恶性肿瘤、劳累或者着凉，抵抗力低下时。
猪大肠是什么颜色才正常
猪大肠的颜色会因猪的品种、年龄、饲料等因素而有所不同。一般来说，猪大肠的正常颜色应该是浅灰色或棕色，表面有光泽，没有异味。如果猪大肠的颜色过于暗淡或过于鲜艳，表面没有光泽，或者有异味，那么可能是不正常的，不建议食用。
此外，猪大肠的颜色也可能受到制作过程的影响。一些猪大肠可能会在制作过程中加入化学物质，以提高颜色和口感，但这并不代表这些猪大肠是安全的。因此，在购买猪大肠时，应该选择正规的商家，并注意观察猪大肠的颜色、表面和气味，以确保购买到安全、健康的猪大肠。