女性应如何预防夏季尿路感染
由于女性的尿道粗而短，因而较男性更容易发生尿路感染，反复发作尿路感染指12个月内出现尿路感染3次或3次以上。表现为：排尿困难、尿频、尿急、尿痛，伴或不伴有血尿，一般无全身症状或比较轻微。根据中国女性尿路感染诊疗专家共识提出：反复性尿路感染的一般治疗包括健康教育、多饮水、注意个人卫生、选择其他有效的避孕方式来替代杀精剂。
合理用药：
一、尿路感染最常见的病原体是大肠埃希菌，如需应用抗菌药物，应在医生指导下进行，避免用药错误导致机体耐药。临床常用左氧氟沙星片（喹诺酮类抗菌药物）+碳酸氢钠片（碱化尿液并可抑制细菌生长）治疗3-5天，注意因左氧氟沙星与抗酸剂同服可影响胃肠吸收，因此两种药物应隔开服用。
二、如细菌持续存在，使用抗菌药物治疗后仍反复发作，应尽早查找原因，作中段尿培养和细菌敏感试验，根据检查结果针对性选择敏感药物。药物选择推荐如下：
1、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌：可选的药物有氟喹诺酮类药物、阿莫西林克拉维酸钾、二代或三代头孢、复方新诺明（百炎净）、磷霉素等，其中磷霉素在尿中有较高浓度，但其血液浓度较低，故仅用于下尿路感染。
2、铜绿假单胞菌：氟喹诺酮类药物、头孢他啶、头孢哌酮、头孢吡肟、氨基糖苷类药物等。
3、金葡菌：一代头孢、氨基糖苷类药物、罗红霉素、克林霉素、磷霉素等。
3、产ESBLs的肠杆菌：哌拉西林舒巴坦、美罗培南。
4、肠球菌：头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、哌拉西林舒巴坦、万古霉素。
5、耐甲氧西林金葡菌：万古霉素。
6、真菌：氟康唑、氟胞嘧啶、两性霉素B等；卡泊芬净和伏立康唑在尿中浓度低，不能用于真菌所致尿路感染。
7、淋球菌：头孢曲松。
8、衣原体、支原体：多西环素、阿奇霉素、氟喹诺酮类药物。
预防尿路感染，需要从日常生活细节开始：
1、多喝水，增加尿量，促进细菌及炎性分泌物的排出。
2、有尿意时应立即排尿，如此细菌不会停留在膀胱中，不易生长繁殖。
3、性事后不久应进行排尿，则性事期间可能进入膀胱里的细菌就有可能被排出体外。 4、大、小便后要从前向后地使用手纸，不应来回地擦拭，防止肛门的细菌带入尿道一侧。
5、穿着纯棉稍宽松的内衣裤，使局部有空气流通，有助于保持局部干燥。不要穿紧身的牛仔裤和尼龙内衣裤，因为这些衣服不透气，易使下身潮湿，细菌生长。
6、女性为避孕需要，使用阴道横膈或杀精子剂时，能增加细菌的生长机会，并可能导致尿道感染。如果患者因这方面引发感染，应当选择其他有效避孕方式。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）
欢迎关注“逸仙药师”，内有关于各种疾病合理用药的文章！
尿路感染之后给人带来的感受和经历是极其痛苦的，频繁跑厕所、尿不净、尿痛、尿急都是泌尿系统感染的常见症状，尤其是外出需要坐长途火车、汽车的人，更容易发生尿路感染，让人很是头疼。
尿路感染虽然不是什么大病，容易治疗，但为了不被尿频、尿急这些症状困扰，日常还是要做好尿路感染的预防工作：
不憋尿
有些人有爱憋尿的习惯，有尿意之后习惯等一等在去，或者刚好手里有工作在忙，不急，还可以在憋一会，这都是引起尿路感染常见的因素，有尿液之后如果不及时排出去，会在尿道和尿道口滋生大量细菌，从而引发尿路感染。
勤换内衣裤
无论男女，每天都需要更换内衣裤，换下来的内衣裤在清洗的时候最好可以用热水烫一下，或者拿到太阳底下暴晒，都可以起到很好的杀菌作用，女性经期时身体抵抗力较弱，容易被细菌侵袭，这期间更要注意个人卫生。
注意私部卫生
尤其是夏季，天气闷热私部更容易出汗，如果不经常清洗，那私部比平时要更容易滋生细菌，引起尿路感染。
多喝水
多喝水使尿量增加，有助于将身体内的毒素排出，外出游玩或者需要长时间坐车的时候，更要注意多喝水，多排尿，可以很好的预防尿路感染。
补充维生素C
维生素C能够调节尿液的酸碱度并使尿液呈酸性，酸性条件下细菌不易生存，自然引发尿路感染的几率也会大大减少。