北京社保平均缴费指数是多少
北京社保的平均缴费基数应该是5360吧，好像这个基数是社保缴费的最低基数了，社保缴费也分好几种档次的，这个缴费基数是最低档的，大多数企业都是给员工以最低档的社保缴费基数上，当然也有公司按着员工的实际工资缴纳社保基数的
糖化白蛋白6.9严重吗
对于糖友来说，糖尿病治疗讲究个体差异化。
一般糖化小于7都是达标的糖化，如果您是成年人建议糖化控制在6.5以内，但是前提是一定要减少低血糖次数，低血糖越多糖化也会被拉低，同时也会给身体带来不可小看的伤害。
谢谢邀答。
糖化血红蛋白6.9，属于良好。6.1之内是优良。大于7属不良。
要控制好糖化血红蛋白需要注意几点。
第一，控制好空腹血糖，使基础血糖保持在理想状态。
第二，控制好餐后血糖。靠药物和饮食不能达标的，一定要在餐后一个小时，做有氧运动，四十分钟到六十分钟。运动降糖效果比什么都强大的。
第三，饮食规律，回避高热量，高升糖指数的食品，避免血糖大幅度波动。
第四，三个月测一次糖化，发现问题，及早调整控糖方案。说到底，控糖，就是我们和碳水化合物的博弈，控制好了碳水化合物的摄入，基本上就血糖水平的稳定。
所答只是我平时积累的一些经验，不知道您满意吗？
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