柠檬水放两天还能喝吗_柠檬水喝多了的副作用

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柠檬水放两天还能喝吗

柠檬泡水最长的时间也不宜超过24小时,一般都是放置6-8个小时左右,柠檬泡水是不可以放置几天的,这种柠檬水是不建议再饮用的。

柠檬泡在水中24小时,柠檬中的营养物质差不多已经全部都析出来了,泡上几天基本上是不会让其营养价值再提高了,而且长时间的放置还有可能会导致柠檬水中会进入灰尘细菌等微生物,从而污染了柠檬水,降低其食用价值。

如果柠檬水色泽正常且无异味,一切正常,可以正常饮用,建议你最好在保存柠檬水的时候选择低温保存,这样第二天再喝也不会有任何不良影响,柠檬中含有大量的维生素c,因此喝柠檬水能有效地改善肌肤,增强抵抗力。

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