三红汤是什么,有什么作用
三红汤针对一般的贫血效果还是有的,最好把红枣红豆连同汤一起服尽,虽然此汤有补血健脾的功效,但是效果并不是十分的明显,如果贫血情况没有好转,建议选择相应的营养补充剂来补充,这里推荐一个力血康,是我晚上浏览下来效果口碑最好的一个了。
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红豆汤功效与作用
红豆汤功效与作用
中医认为红豆汤具有除热毒、消胀满、利尿、通乳、补血之功效。
红豆为豆科豇豆属,一年生直立或缠绕草本植物赤豆的鲜红、淡红或深红成熟种子,亦称“红小豆”、“赤豆”、“红饭豆”、“小豆”。红豆汤是以红豆为原料经过蒸煮、调配、均质、杀菌等工艺制备的饮料,具有红豆的全部有效成分。
红豆营养全面,含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素以及铁、钙、磷、钾等多种矿质元素以及少量脂肪。此外,还含有多酚、单宁、植酸、皂甙等多种生物活性物质。中医认为,红小豆具有除热毒、消胀满、利尿、通乳、补血之功效;此外西医药理研究认为,红小豆具有抗氧化,保肝护肾、降高血压、降胆固醇等作用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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