阿胶多久吃一次较好_阿胶多久吃一次较好

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阿胶多久吃一次较好

阿胶建议一个星期吃3~4次就可以,阿胶滋腻,吃多了容易导致消化不良,另外容易导致上火,注意在月经期间尽量不要服用,阿胶有补血,止血,滋阴,润肺的功效,经常服用阿胶可以强身健体,延缓衰老,起到延年益寿的作用,尤其是对于女性益气补血效果较好,

阿胶多久吃一次较好

阿胶建议一个星期吃3~4次就可以,阿胶滋腻,吃多了容易导致消化不良,另外容易导致上火,注意在月经期间尽量不要服用,阿胶有补血,止血,滋阴,润肺的功效,经常服用阿胶可以强身健体,延缓衰老,起到延年益寿的作用,尤其是对于女性益气补血效果较好,

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