五谷杂粮磨粉配方有哪些
用料
黑豆
100克
红豆
100克
红枣
100克
黑芝麻
70克
五谷粉的做法步骤
步骤 1
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所有食材分别洗干净，炒干或烘干，豆子炒熟（我直接用的电饼铛，不过要注意别糊了）
步骤 2
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我用的粉碎机，一次可以打100-400克材料。
步骤 3
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多打几次，过筛
步骤 4
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最后装瓶密封，因为加了红枣，已经很甜了，喝的时候也不需要加糖
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五谷杂粮磨粉配方有哪些
用料
黑豆
100克
红豆
100克
红枣
100克
黑芝麻
70克
五谷粉的做法步骤
步骤 1
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所有食材分别洗干净，炒干或烘干，豆子炒熟（我直接用的电饼铛，不过要注意别糊了）
步骤 2
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我用的粉碎机，一次可以打100-400克材料。
步骤 3
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多打几次，过筛
步骤 4
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最后装瓶密封，因为加了红枣，已经很甜了，喝的时候也不需要加糖